托福聽力一直都是考生們最頭疼的部分，許多考生在其他部分能取得不錯的成績，但往往會在聽力上失分。那么，要提高托福聽力部分的分?jǐn)?shù)，精聽就是一條行之有效的途徑。本文將從精聽的定義、必要性、方法等多個方面深入探討托福聽力精聽，并給出一些可供參考的精聽訓(xùn)練方法和APP，希望可以幫助廣大托?？忌?systemically提高聽力實(shí)力，取得理想的聽力分?jǐn)?shù)。

聽不清是托福聽力弱項(xiàng)的主要原因之一

許多托?？忌从匙约涸诼犃Σ糠挚偸锹牪磺宄?，導(dǎo)致錯過許多信息而嚴(yán)重影響分?jǐn)?shù)。其根本原因在于詞匯量不足，以及對英語聽力特點(diǎn)了解不夠透徹。英語中的語音連讀、縮略、同音詞等給聽力帶來很大難度。此外，語速較快也是一大問題。托福聽力錄音中的語速明顯快于日常會話語速，這給聽力帶來極大的壓力。要提高托福聽力，必須從這些弱點(diǎn)入手，采取針對性的措施進(jìn)行訓(xùn)練。其中，聽力精聽可以有效增強(qiáng)聽句能力、迅速反應(yīng)的能力等，是直接提升聽力的捷徑。

托福聽力精聽可以增強(qiáng)聽寫理解能力

托福聽力精聽指的是根據(jù)文本，反復(fù)地逐字逐句地聽一篇材料的過程。在精聽過程中，考生需要高度集中注意力，確保聽清楚每個單詞的發(fā)音。同時還要注意語音連讀等情況，并對生詞進(jìn)行積累。這樣反復(fù)聽寫，可以不斷增強(qiáng)大腦對英語聽力的敏感度，培養(yǎng)聽寫理解的能力。在掌握詞匯量的基礎(chǔ)上，英語聽力中的許多難點(diǎn)如同音詞、縮略詞以及各類連讀也可以通過精聽得到提高。此外，多進(jìn)行精聽還可以逐步適應(yīng)托福語速，縮短大腦的反應(yīng)時間。

精聽要點(diǎn)突破以前的瓶頸

進(jìn)行托福聽力精聽時，考生需要突破自己以前聽力的瓶頸，針對性地選擇材料。例如，可以選擇一個難度適中且語速較快的長對話進(jìn)行精聽。將其重復(fù)聽寫5-10次，重點(diǎn)攻克自己的弱項(xiàng)。還可以選擇一篇略超出自己當(dāng)前聽力水平的講座進(jìn)行精聽訓(xùn)練，這樣可以不斷拓展聽力的邊界，真正實(shí)現(xiàn)聽力的提高。在選擇材料時，可以多使用TPO真題中的素材，它們的風(fēng)格和難度最能反映真實(shí)考試。

精聽需要分階段循序漸進(jìn)

剛開始做精聽時，可以選擇語速較慢、長度較短的材料。例如可以選擇托福短文精聽，將語速設(shè)定為0.8倍速進(jìn)行反復(fù)精聽。待聽清一定數(shù)量后，再逐步提高語速，延長音頻長度。高級階段一定要練習(xí)原音速度的長篇講座精聽。另外，不同水平的考生需要側(cè)重不同方面。例如詞匯量欠佳的考生，應(yīng)該以逐字逐句聽音精聽為主;而聽力框架把握能力稍差的考生，可以進(jìn)行重點(diǎn)概括的精聽等。但無論哪種情況，都需要足夠的重復(fù)量才能真正鞏固聽力。

綜上所述，托福聽力精聽可以通過反復(fù)聽寫強(qiáng)化聽句能力、積累詞匯、適應(yīng)語速等手段直接提高聽力水平，是很有效的聽力訓(xùn)練方法?？忌枰?yàn)椴男赃x擇不同難度及語速的素材進(jìn)行精聽，并采取循序漸進(jìn)的策略，以期在聽力上取得理想的高分。

【微語】祝你在國外的留學(xué)之旅順利，學(xué)有所成，前程似錦。