考托福聽(tīng)力訓(xùn)練，很多同學(xué)都會(huì)選擇精聽(tīng)的方法。精聽(tīng)就是讓考生對(duì)聽(tīng)力內(nèi)容進(jìn)行精細(xì)化訓(xùn)練，逐字逐句地聽(tīng)寫(xiě)并反復(fù)練習(xí)，旨在提高考生的聽(tīng)寫(xiě)和聽(tīng)懂能力。但是精聽(tīng)也有局限性，容易導(dǎo)致考生聽(tīng)力疲勞，無(wú)法持續(xù)。因此，許多托福高分學(xué)員建議可以同時(shí)進(jìn)行泛聽(tīng)訓(xùn)練。泛聽(tīng)就是進(jìn)行大量聽(tīng)力素材的廣泛訓(xùn)練。通過(guò)兩種訓(xùn)練方法的結(jié)合，既能鍛煉細(xì)節(jié)聽(tīng)力能力，也可以擴(kuò)大詞匯量，培養(yǎng)語(yǔ)感。本文將具體介紹托福聽(tīng)力精聽(tīng)與泛聽(tīng)訓(xùn)練的區(qū)別與聯(lián)系、各自的練習(xí)方法、不同水平考生的適合訓(xùn)練等內(nèi)容。

精聽(tīng)與泛聽(tīng)的區(qū)別-精聽(tīng)針對(duì)細(xì)節(jié)與語(yǔ)音，泛聽(tīng)擴(kuò)大詞匯量

精聽(tīng)和泛聽(tīng)是兩種不同的托福聽(tīng)力訓(xùn)練方法。精聽(tīng)是指嚴(yán)格訓(xùn)練考生對(duì)聽(tīng)力內(nèi)容的掌握，逐字逐句地聽(tīng)寫(xiě)和反復(fù)練習(xí)，目的是提高考生的聽(tīng)寫(xiě)和聽(tīng)懂能力。精聽(tīng)可以鍛煉考生對(duì)語(yǔ)音、句型和細(xì)節(jié)的把握。泛聽(tīng)則是進(jìn)行大量聽(tīng)力素材的廣泛訓(xùn)練，主要用于擴(kuò)大詞匯量，培養(yǎng)語(yǔ)感。兩種方法各有側(cè)重:精聽(tīng)側(cè)重細(xì)節(jié)與語(yǔ)音，泛聽(tīng)側(cè)重詞匯量與語(yǔ)感。

精聽(tīng)訓(xùn)練方法-從辨析難點(diǎn)到跟讀模仿

托福聽(tīng)力精聽(tīng)訓(xùn)練可以采取逐句精聽(tīng)和五步精聽(tīng)法。逐句精聽(tīng)是逐句確認(rèn)自己是否聽(tīng)懂，對(duì)不清楚的句子進(jìn)行解析、跟讀;五步精聽(tīng)法則是聽(tīng)力材料多遍聽(tīng)與跟讀的組合，從辨析難點(diǎn)到跟讀模仿，步驟越來(lái)越精細(xì)。這兩種精聽(tīng)方法都強(qiáng)調(diào)對(duì)難點(diǎn)的解析與跟讀模仿，先解析生詞、語(yǔ)法等難點(diǎn)，然后跟讀模仿以加深記憶，模仿語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。精聽(tīng)訓(xùn)練還需要持之以恒，只有量變積累到一定程度才能產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。

泛聽(tīng)訓(xùn)練方法-大量音頻輔以跟讀

泛聽(tīng)就是大量聽(tīng)力素材的廣泛訓(xùn)練，主要用于擴(kuò)大詞匯量，培養(yǎng)語(yǔ)感。托福泛聽(tīng)可以選擇大量免費(fèi)英語(yǔ)音頻，如VOA慢速英語(yǔ)、美語(yǔ)廣播節(jié)目、TED演講、英語(yǔ)新聞、英語(yǔ)學(xué)習(xí)網(wǎng)站等。這些音頻長(zhǎng)度、難度、話題廣泛，可以豐富詞匯，熟悉語(yǔ)調(diào)。因?yàn)榉郝?tīng)容易走神，可以輔以跟讀。跟讀可以幫助維持注意力，同時(shí)聽(tīng)一遍，讀一遍，重復(fù)記憶。結(jié)合大量素材與跟讀，可以有效進(jìn)行托福聽(tīng)力泛聽(tīng)訓(xùn)練。

不同水平考生托福聽(tīng)力訓(xùn)練建議

不同水平的考生可以有不同的托福聽(tīng)力訓(xùn)練方法。對(duì)于基礎(chǔ)薄弱的考生，可以先從短語(yǔ)篇逐句精聽(tīng)開(kāi)始，先打好聽(tīng)力基礎(chǔ);中級(jí)水平可以利用TPO學(xué)術(shù)講座進(jìn)行精聽(tīng)與跟讀，同時(shí)記好筆記;高級(jí)水平則可以適當(dāng)加入難度更大的素材進(jìn)行泛聽(tīng)。無(wú)論哪種訓(xùn)練，跟讀都必不可少，可以加深記憶，模仿語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。綜上，托福聽(tīng)力訓(xùn)練可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際掌握程度，靈活調(diào)整精聽(tīng)與泛聽(tīng)的比例，以取得最佳效果。

托福聽(tīng)力備考中，精聽(tīng)和泛聽(tīng)訓(xùn)練可以相互配合。精聽(tīng)可以提高學(xué)生對(duì)語(yǔ)音、句型和細(xì)節(jié)的把握能力;泛聽(tīng)則可以擴(kuò)大詞匯量，培養(yǎng)語(yǔ)感。初級(jí)和中級(jí)水平考生應(yīng)以精聽(tīng)為主;高級(jí)水平考生可以適當(dāng)加大泛聽(tīng)比例。無(wú)論何種訓(xùn)練，跟讀都是必不可少的一環(huán)，可以加深記憶，模仿語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。堅(jiān)持結(jié)合精聽(tīng)與泛聽(tīng)訓(xùn)練托福聽(tīng)力，定能取得托福高分。

【微語(yǔ)】孩子遠(yuǎn)赴重洋, 為夢(mèng)想啟航, 愿旅途平安順利, 未來(lái)可期。