考托福聽力訓(xùn)練，很多同學(xué)都會選擇精聽的方法。精聽就是讓考生對聽力內(nèi)容進(jìn)行精細(xì)化訓(xùn)練，逐字逐句地聽寫并反復(fù)練習(xí)，旨在提高考生的聽寫和聽懂能力。但是精聽也有局限性，容易導(dǎo)致考生聽力疲勞，無法持續(xù)。因此，許多托福高分學(xué)員建議可以同時進(jìn)行泛聽訓(xùn)練。泛聽就是進(jìn)行大量聽力素材的廣泛訓(xùn)練。通過兩種訓(xùn)練方法的結(jié)合，既能鍛煉細(xì)節(jié)聽力能力，也可以擴(kuò)大詞匯量，培養(yǎng)語感。本文將具體介紹托福聽力精聽與泛聽訓(xùn)練的區(qū)別與聯(lián)系、各自的練習(xí)方法、不同水平考生的適合訓(xùn)練等內(nèi)容。

精聽與泛聽的區(qū)別-精聽針對細(xì)節(jié)與語音，泛聽擴(kuò)大詞匯量

精聽和泛聽是兩種不同的托福聽力訓(xùn)練方法。精聽是指嚴(yán)格訓(xùn)練考生對聽力內(nèi)容的掌握，逐字逐句地聽寫和反復(fù)練習(xí)，目的是提高考生的聽寫和聽懂能力。精聽可以鍛煉考生對語音、句型和細(xì)節(jié)的把握。泛聽則是進(jìn)行大量聽力素材的廣泛訓(xùn)練，主要用于擴(kuò)大詞匯量，培養(yǎng)語感。兩種方法各有側(cè)重:精聽側(cè)重細(xì)節(jié)與語音，泛聽側(cè)重詞匯量與語感。

精聽訓(xùn)練方法-從辨析難點(diǎn)到跟讀模仿

托福聽力精聽訓(xùn)練可以采取逐句精聽和五步精聽法。逐句精聽是逐句確認(rèn)自己是否聽懂，對不清楚的句子進(jìn)行解析、跟讀;五步精聽法則是聽力材料多遍聽與跟讀的組合，從辨析難點(diǎn)到跟讀模仿，步驟越來越精細(xì)。這兩種精聽方法都強(qiáng)調(diào)對難點(diǎn)的解析與跟讀模仿，先解析生詞、語法等難點(diǎn)，然后跟讀模仿以加深記憶，模仿語音語調(diào)。精聽訓(xùn)練還需要持之以恒，只有量變積累到一定程度才能產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。

泛聽訓(xùn)練方法-大量音頻輔以跟讀

泛聽就是大量聽力素材的廣泛訓(xùn)練，主要用于擴(kuò)大詞匯量，培養(yǎng)語感。托福泛聽可以選擇大量免費(fèi)英語音頻，如VOA慢速英語、美語廣播節(jié)目、TED演講、英語新聞、英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站等。這些音頻長度、難度、話題廣泛，可以豐富詞匯，熟悉語調(diào)。因?yàn)榉郝犎菀鬃呱?，可以輔以跟讀。跟讀可以幫助維持注意力，同時聽一遍，讀一遍，重復(fù)記憶。結(jié)合大量素材與跟讀，可以有效進(jìn)行托福聽力泛聽訓(xùn)練。

不同水平考生托福聽力訓(xùn)練建議

不同水平的考生可以有不同的托福聽力訓(xùn)練方法。對于基礎(chǔ)薄弱的考生，可以先從短語篇逐句精聽開始，先打好聽力基礎(chǔ);中級水平可以利用TPO學(xué)術(shù)講座進(jìn)行精聽與跟讀，同時記好筆記;高級水平則可以適當(dāng)加入難度更大的素材進(jìn)行泛聽。無論哪種訓(xùn)練，跟讀都必不可少，可以加深記憶，模仿語音語調(diào)。綜上，托福聽力訓(xùn)練可以根據(jù)個人實(shí)際掌握程度，靈活調(diào)整精聽與泛聽的比例，以取得最佳效果。

托福聽力備考中，精聽和泛聽訓(xùn)練可以相互配合。精聽可以提高學(xué)生對語音、句型和細(xì)節(jié)的把握能力;泛聽則可以擴(kuò)大詞匯量，培養(yǎng)語感。初級和中級水平考生應(yīng)以精聽為主;高級水平考生可以適當(dāng)加大泛聽比例。無論何種訓(xùn)練，跟讀都是必不可少的一環(huán)，可以加深記憶，模仿語音語調(diào)。堅持結(jié)合精聽與泛聽訓(xùn)練托福聽力，定能取得托福高分。

【微語】孩子遠(yuǎn)赴重洋, 為夢想啟航, 愿旅途平安順利, 未來可期。