托福聽力一直是中國學生的薄弱項，想要在托福聽力上取得高分，精聽訓練是必不可少的。什么是精聽?精聽指的是反復地、仔細地訓練聽一個單詞、一個句子甚至一篇文章，目標是聽懂每一個單詞并掌握文章主旨。那么，托福聽力要怎么樣才能做到精聽效果好呢?本文將給出5個具體步驟幫助同學們提高托福聽力精聽的效率。這5個步驟涵蓋從泛聽、逐句精聽、五部精聽法到跟讀等多個層面，同學們可以根據(jù)自己英語水平選擇最適合的精聽訓練方法，并且需要重點關注詞匯、語法、發(fā)音等基礎知識的積累。只有打好基礎，才能在精聽訓練中事半功倍，順利取得托福聽力高分。

泛聽，抓住全文主旨

泛聽就是通篇地大概聽一遍文章，目的是抓住全文的主旨思想和關鍵詞匯。泛聽更關注整體理解，不需要聽清楚每個單詞。準確抓住文章主旨，有助于后續(xù)精聽中理解詞意。同時，泛聽也可以防止在精聽中過于拘泥于某個詞語而影響全文的接收。正確的泛聽方法可以與跟讀結合，邊聽邊跟讀，既能提高注意力，又能及時糾正發(fā)音。

逐句精聽，解析句子結構

逐句精聽指每一句話進行2-3次的重復訓練，目的是完整地聽懂每一個句子。訓練方法是先聽句子主干，判斷主謂賓關系，然后再聽主干外的其他部分。這需要解析句子結構，判斷關鍵詞在句子中的作用。熟練掌握詞法、句法知識可以幫助快速判斷關鍵詞。如果某個詞聽不清，進行多次模仿跟讀糾正發(fā)音。逐句精聽可以xffffffff確保每一句話都聽懂，是很關鍵的一步。

五部精聽法，分解訓練過程

五部精聽法把精聽分解成泛聽、書寫、理解、筆記、做題等多個環(huán)節(jié)。先泛聽抓主旨，然后一句一句聽寫內(nèi)容，對比生詞義。聽第三遍時重點關注沒聽懂的部分，模仿發(fā)音。然后進行總結、跟讀，最后做聽力習題測試效果。這樣分解步驟，有助于找到自己的薄弱點，分類訓練。五部精聽法測試效果好，可以根據(jù)需要重復訓練，持續(xù)進步。

跟讀發(fā)音，培養(yǎng)語感

跟讀發(fā)音是提高聽說能力的重要訓練方式。在精聽過程中，跟讀可以糾正自己的發(fā)音，適應英語的語調(diào)語氣。跟讀要注重模仿原音的語速節(jié)奏，尤其要模仿連讀、弱讀等發(fā)音規(guī)律。跟讀次數(shù)多了，可以形成肌肉記憶，語感也會不斷Upgrade。建議跟讀訓練平均每個詞八遍，長難句要多練幾遍。跟讀帶來的語感提高也將促進聽說能力的全面進步。

基礎知識不可或缺，事半功倍

在進行各種精聽訓練之前，一定要打牢英語基礎知識。這包括詞匯、語法、發(fā)音等各個方面。詞匯量大可以快速理解詞意，語法好可以迅速判斷句子結構關鍵詞，發(fā)音準可以區(qū)分詞匯辨義。有了這些基礎，精聽訓練就能事半功倍，快速看到明顯進步。否則很難在精聽中取得進展。所以，切記首先把基礎打扎實，然后再進行針對性的精聽訓練，這樣效率最高，最有幫助。

綜上所述，托福聽力精聽可以通過泛聽、逐句精聽、五部精聽法、跟讀訓練等步驟進行，每個層面都要反復練習，堅持不懈。其中基礎知識的積累是關鍵，這決定了精聽的效率。只有詞匯量大、語法準、發(fā)音規(guī)范，精聽訓練才能取得明顯提高。

【微語】破千重關心懷天下，讀萬卷書志在四方。