經(jīng)常有家長會有疑問：

「我們家孩子性格比較內(nèi)向，害羞，不善于和別人溝通交流，這樣的情況適合去美國留學嗎？」

還有家長會認為：

「我家孩子太偏內(nèi)向了，美國人性格開放，所以去美國生活是不是可以改善孩子安靜的性格特質(zhì)，讓他變得更外向開放呢？」

和有些家長第一次見面時，家長總是喜歡夸孩子是個性格外向，活潑向上的人，然而真正見了學生才發(fā)現(xiàn)他完全不是外向的類型，只是家長一廂情愿的想法。

學生內(nèi)向的性格，在大多數(shù)家長看來仿佛都是有缺陷需要遮掩或改進的。

不僅是家長，很多學生自己也時常感到苦惱，認為自己太內(nèi)向是一種缺點，導致他們無法在社交場合游刃有余、毫不費力地和他人打成一片，只能眼睜睜看著他人談笑風生，自己像陪襯一樣，失去了很多機會。

現(xiàn)今社會上，大多數(shù)人都認為外向是一種優(yōu)于內(nèi)向的性格特質(zhì)，更容易獲取成功，因為外向的人通?？雌饋砀_朗，自信心更強，更善于表達自己，樂于和他人交流分享，所以在人群中往往更受歡迎。而內(nèi)向的人往往與寡言，逃避社交場合，喜歡獨處等特征聯(lián)系起來。

一、內(nèi)向和外向的定義

內(nèi)向型和外向型的概念首先由心理學家卡爾·榮格提出，

然后慢慢走向普通大眾。

榮格認為，外向類型的人傾向于把能量指向外部，意為從外界獲取滿足感。

外向型的人喜歡通過和人交往，參加集體活動來獲得滿足感，他們獨處的時候很容易感到無聊。外向型的人往往從事政治，銷售，教師等職業(yè)。

內(nèi)向類型的人傾向于把能量指向內(nèi)部，意為從自己內(nèi)心世界獲取滿足感。

他們更喜歡和思想，記憶，圖畫等打交道。和外向類型的人比起來，內(nèi)向性格的人通常避免參加人多的活動，他們更享受獨處或是和少量的密友相處。

很多藝術家，作家，研究員都屬于內(nèi)向型。

研究表明，在人群中外向型性格的人占大概50%-74%，而內(nèi)向型的人僅占16%-50%。

二、內(nèi)向的學生在美國同樣能閃閃發(fā)光

曾經(jīng)，我們帶過一個性格十分內(nèi)向的學生。出國前，老師們都很擔心他內(nèi)向安靜的性格對他在美國的發(fā)展不利。然而出乎所有人意料的是，學生憑借著內(nèi)向性格帶來的強大的專注力和冷靜思考的優(yōu)勢，在本科期間不但成績優(yōu)異，并且連連拿到行業(yè)內(nèi)dream job的實習。

即使學生性格偏內(nèi)向，并不能說明他/她就不能適應美國的生活節(jié)奏；如果學生性格偏沉穩(wěn)安靜，并不代表需要被美國「改造」成為一個開放外向的性格。

美國人風格雖然更富有侵略性，但同時也十分尊重多元的性格和文化。

在交友環(huán)節(jié)上，喜歡安靜的人可以和有相同愛好的人一起活動，比如做瑜伽，參加讀書分享會；喜歡外放活動的人可以和性格相似的小伙伴一起high。

只要你認可自己的價值，尊重和接受自己，在美國就可以找到自己的位置。

內(nèi)向和外向性格對結果的影響并沒有很大差異，更重要的是對目標的主動追求性。

最大的麻煩莫過于學生無法接受自己，一味地認為內(nèi)向型的性格是個缺陷，從而導致不自信，懷疑自己的能力等等，這樣才會成為「受害者」。

三、對內(nèi)向型性格的一些常見誤區(qū)

?誤區(qū)一：內(nèi)向的人通常很害羞

人們往往把內(nèi)向和容易害羞的特征聯(lián)系到一起，因為內(nèi)向和害羞的人都不大善于應付社交場合。

然而根據(jù)德克薩斯大學奧斯汀分校的心理學教授Schmidt 和 Arnold H. Buss的研究發(fā)現(xiàn)，人們的社交性更取決于動機，比如想要和他人社交的意愿的強烈程度；而害羞更側重于和他人相處時行為的拘謹程度，以及舒適與否的感受。

所以一個內(nèi)向的人不喜歡社交，并不代表他/她恐懼或不擅長社交；而一個害羞的人不擅長社交，并不代表他/她不向往在社交場合上如魚得水。有些我們熟知的明星，政客等也聲稱自己是內(nèi)向者，比如Lady Gaga，奧黛麗赫本，亞伯拉罕林肯等。

?誤區(qū)二：內(nèi)向的人往往過得不如外向的人快樂

人們通常認為外向的人比內(nèi)向的人更快樂，因為他們平時接觸的人更多，參與的活動更豐富，朋友也更多。

然而，內(nèi)向型性格的人無法用和外向型性格的人相同的標準來衡量，因為外向型性格的人喜愛的活動無法給他們帶來相同程度的滿足感。

內(nèi)向型的人更偏愛和少數(shù)人相處，或者是享受一個人的時光，比如在閑暇時間看看書，看看電影，小憩一陣，做做運動等。

因此，得出外向的人比內(nèi)向的人更快樂的結論也是不正確的。

?誤區(qū)三：內(nèi)向的人都不愛說話

大部分人對內(nèi)向者的印象還包括他們都很沉默寡言，不像外向的人可以一直高談闊論。

事實上，內(nèi)向型的人只是不愛嘮家常，他們覺得這樣的談話是一種浪費時間的表現(xiàn)。另外，內(nèi)向型的人更愿意在傾聽別人的想法之后再發(fā)表意見，如果遇到感興趣的話題，他們還愿意和你進行有深度的對話 。

?誤區(qū)四：內(nèi)向型的人難以在事業(yè)上有成就，也缺乏領導力

這個誤區(qū)更是毫無根據(jù)的。內(nèi)向的人往往更能安靜下來，去沉下心傾聽他人，去分析問題。

同樣的，很多商業(yè)和政界的名人也屬于內(nèi)向型的人，比如比爾蓋茨、艾瑪沃特森、巴菲特、愛因斯坦等等。如果一味地打擊內(nèi)向的學生，暗示他們內(nèi)向的性格會對將來事業(yè)不利，那才會真正導致他們無法成功。

四、內(nèi)向型性格的優(yōu)勢

1、內(nèi)向型的人往往擁有豐富的內(nèi)心世界和想象力。

2、內(nèi)向型的人通常有很好的專注力，更能沉下心來花時間做研究。

3、內(nèi)向型的人更能在人群中作為觀察者，來分析和觀測周邊的環(huán)境以及人，因此對事物往往有更多的認知。

4、內(nèi)向型的人通常是好的傾聽對象，而傾聽的能力對建立和保持友情是十分關鍵的。也許內(nèi)向型的人朋友的數(shù)量不如外向型的人，但是質(zhì)量往往很高，友情也通常更為持久。

5、內(nèi)向型的人往往會認真思考之后再行動，這樣對事物的結果有更好的掌控。

6、由于內(nèi)向者傾向于花更多的時間和自己相處，傾聽自己的需求，所以內(nèi)向型的人往往更了解自己，對自己的認知更加清晰。

五、我屬于哪種類型的性格？

由此看來，和外向型性格相似，內(nèi)向型性格有自己獨特的特征和優(yōu)勢，并且兩種性格并沒有優(yōu)劣之分。

如果你對自己屬于哪種類型存有疑問，可以參考下Susan Cain，《在一個無法停下說話的世界里，內(nèi)向者的力量》的作者，提供的一個關于是否是內(nèi)向型性格的小測試：

1. 相比小組活動，我更傾向于一對一的對話形式。

2. 我通常傾向于通過寫作來表達情感。

3. 我享受獨處的時光。

4.我似乎并沒有像周圍的人那么在乎財富、地位、名聲。

5.我不喜歡閑談，但是我享受進行有深度的，對我而言重要的話題的對話。

6.大家都認為我是個好的傾聽者。

7.我不是一個愛冒險的人。

8.我喜歡不受打擾，全身心的投入工作

9.我喜歡小范圍的慶祝生日，比如說和一兩個親近的朋友或者家人。

10. 別人形容我是「輕聲細語的」 或者「柔和的」。

11. 我傾向于在完成工作之后才和他人展示或者討論我的成果。

12. 我不喜歡沖突。

13. 我更擅長一個人獨立完成工作。

14. 我傾向于深思熟慮后再開口。

15. 即使我在外邊玩的很開心，還是會覺得戶外的娛樂過于讓人疲憊。

16.我經(jīng)常不接電話，然后去聽語音留言。

17.如果我不得不選，我傾向于周末什么都不做，而不是計劃排的滿滿當當。

18. 我不喜歡多任務處理。

19. 我能很輕易地集中注意力。

20.上課的形式里，相比大家研討，我更喜歡傳統(tǒng)的老師講課的形式。

解答：如果你的大部分選擇都是「是」，那你更可能是偏內(nèi)向型的性格。如果大部分選擇是「不是」，那你是外向型性格的可能性更大。如果你的「是」和「不是」的數(shù)量接近，那你更有可能是個中間性格者。

對大多數(shù)人而言，內(nèi)向和外向是兩個完全對立的概念，你要么屬于內(nèi)向型，要么屬于外向型。然而心理學家會傾向于把它們看成坐落于一個持續(xù)的，單一維度上的部分，就好比0和10之間還有很多的數(shù)。中間性格者就屬于內(nèi)向型和外向型之間。