經(jīng)常有家長(zhǎng)會(huì)有疑問(wèn)：

「我們家孩子性格比較內(nèi)向，害羞，不善于和別人溝通交流，這樣的情況適合去美國(guó)留學(xué)嗎？」

還有家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為：

「我家孩子太偏內(nèi)向了，美國(guó)人性格開(kāi)放，所以去美國(guó)生活是不是可以改善孩子安靜的性格特質(zhì)，讓他變得更外向開(kāi)放呢？」

和有些家長(zhǎng)第一次見(jiàn)面時(shí)，家長(zhǎng)總是喜歡夸孩子是個(gè)性格外向，活潑向上的人，然而真正見(jiàn)了學(xué)生才發(fā)現(xiàn)他完全不是外向的類型，只是家長(zhǎng)一廂情愿的想法。

學(xué)生內(nèi)向的性格，在大多數(shù)家長(zhǎng)看來(lái)仿佛都是有缺陷需要遮掩或改進(jìn)的。

不僅是家長(zhǎng)，很多學(xué)生自己也時(shí)常感到苦惱，認(rèn)為自己太內(nèi)向是一種缺點(diǎn)，導(dǎo)致他們無(wú)法在社交場(chǎng)合游刃有余、毫不費(fèi)力地和他人打成一片，只能眼睜睜看著他人談笑風(fēng)生，自己像陪襯一樣，失去了很多機(jī)會(huì)。

現(xiàn)今社會(huì)上，大多數(shù)人都認(rèn)為外向是一種優(yōu)于內(nèi)向的性格特質(zhì)，更容易獲取成功，因?yàn)橥庀虻娜送ǔ？雌饋?lái)更開(kāi)朗，自信心更強(qiáng)，更善于表達(dá)自己，樂(lè)于和他人交流分享，所以在人群中往往更受歡迎。而內(nèi)向的人往往與寡言，逃避社交場(chǎng)合，喜歡獨(dú)處等特征聯(lián)系起來(lái)。

一、內(nèi)向和外向的定義

內(nèi)向型和外向型的概念首先由心理學(xué)家卡爾·榮格提出，

然后慢慢走向普通大眾。

榮格認(rèn)為，外向類型的人傾向于把能量指向外部，意為從外界獲取滿足感。

外向型的人喜歡通過(guò)和人交往，參加集體活動(dòng)來(lái)獲得滿足感，他們獨(dú)處的時(shí)候很容易感到無(wú)聊。外向型的人往往從事政治，銷售，教師等職業(yè)。

內(nèi)向類型的人傾向于把能量指向內(nèi)部，意為從自己內(nèi)心世界獲取滿足感。

他們更喜歡和思想，記憶，圖畫(huà)等打交道。和外向類型的人比起來(lái)，內(nèi)向性格的人通常避免參加人多的活動(dòng)，他們更享受獨(dú)處或是和少量的密友相處。

很多藝術(shù)家，作家，研究員都屬于內(nèi)向型。

研究表明，在人群中外向型性格的人占大概50%-74%，而內(nèi)向型的人僅占16%-50%。

二、內(nèi)向的學(xué)生在美國(guó)同樣能閃閃發(fā)光

曾經(jīng)，我們帶過(guò)一個(gè)性格十分內(nèi)向的學(xué)生。出國(guó)前，老師們都很擔(dān)心他內(nèi)向安靜的性格對(duì)他在美國(guó)的發(fā)展不利。然而出乎所有人意料的是，學(xué)生憑借著內(nèi)向性格帶來(lái)的強(qiáng)大的專注力和冷靜思考的優(yōu)勢(shì)，在本科期間不但成績(jī)優(yōu)異，并且連連拿到行業(yè)內(nèi)dream job的實(shí)習(xí)。

即使學(xué)生性格偏內(nèi)向，并不能說(shuō)明他/她就不能適應(yīng)美國(guó)的生活節(jié)奏；如果學(xué)生性格偏沉穩(wěn)安靜，并不代表需要被美國(guó)「改造」成為一個(gè)開(kāi)放外向的性格。

美國(guó)人風(fēng)格雖然更富有侵略性，但同時(shí)也十分尊重多元的性格和文化。

在交友環(huán)節(jié)上，喜歡安靜的人可以和有相同愛(ài)好的人一起活動(dòng)，比如做瑜伽，參加讀書(shū)分享會(huì)；喜歡外放活動(dòng)的人可以和性格相似的小伙伴一起high。

只要你認(rèn)可自己的價(jià)值，尊重和接受自己，在美國(guó)就可以找到自己的位置。

內(nèi)向和外向性格對(duì)結(jié)果的影響并沒(méi)有很大差異，更重要的是對(duì)目標(biāo)的主動(dòng)追求性。

最大的麻煩莫過(guò)于學(xué)生無(wú)法接受自己，一味地認(rèn)為內(nèi)向型的性格是個(gè)缺陷，從而導(dǎo)致不自信，懷疑自己的能力等等，這樣才會(huì)成為「受害者」。

三、對(duì)內(nèi)向型性格的一些常見(jiàn)誤區(qū)

?誤區(qū)一：內(nèi)向的人通常很害羞

人們往往把內(nèi)向和容易害羞的特征聯(lián)系到一起，因?yàn)閮?nèi)向和害羞的人都不大善于應(yīng)付社交場(chǎng)合。

然而根據(jù)德克薩斯大學(xué)奧斯汀分校的心理學(xué)教授Schmidt 和 Arnold H. Buss的研究發(fā)現(xiàn)，人們的社交性更取決于動(dòng)機(jī)，比如想要和他人社交的意愿的強(qiáng)烈程度；而害羞更側(cè)重于和他人相處時(shí)行為的拘謹(jǐn)程度，以及舒適與否的感受。

所以一個(gè)內(nèi)向的人不喜歡社交，并不代表他/她恐懼或不擅長(zhǎng)社交；而一個(gè)害羞的人不擅長(zhǎng)社交，并不代表他/她不向往在社交場(chǎng)合上如魚(yú)得水。有些我們熟知的明星，政客等也聲稱自己是內(nèi)向者，比如Lady Gaga，奧黛麗赫本，亞伯拉罕林肯等。

?誤區(qū)二：內(nèi)向的人往往過(guò)得不如外向的人快樂(lè)

人們通常認(rèn)為外向的人比內(nèi)向的人更快樂(lè)，因?yàn)樗麄兤綍r(shí)接觸的人更多，參與的活動(dòng)更豐富，朋友也更多。

然而，內(nèi)向型性格的人無(wú)法用和外向型性格的人相同的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，因?yàn)橥庀蛐托愿竦娜讼矏?ài)的活動(dòng)無(wú)法給他們帶來(lái)相同程度的滿足感。

內(nèi)向型的人更偏愛(ài)和少數(shù)人相處，或者是享受一個(gè)人的時(shí)光，比如在閑暇時(shí)間看看書(shū)，看看電影，小憩一陣，做做運(yùn)動(dòng)等。

因此，得出外向的人比內(nèi)向的人更快樂(lè)的結(jié)論也是不正確的。

?誤區(qū)三：內(nèi)向的人都不愛(ài)說(shuō)話

大部分人對(duì)內(nèi)向者的印象還包括他們都很沉默寡言，不像外向的人可以一直高談闊論。

事實(shí)上，內(nèi)向型的人只是不愛(ài)嘮家常，他們覺(jué)得這樣的談話是一種浪費(fèi)時(shí)間的表現(xiàn)。另外，內(nèi)向型的人更愿意在傾聽(tīng)別人的想法之后再發(fā)表意見(jiàn)，如果遇到感興趣的話題，他們還愿意和你進(jìn)行有深度的對(duì)話 。

?誤區(qū)四：內(nèi)向型的人難以在事業(yè)上有成就，也缺乏領(lǐng)導(dǎo)力

這個(gè)誤區(qū)更是毫無(wú)根據(jù)的。內(nèi)向的人往往更能安靜下來(lái)，去沉下心傾聽(tīng)他人，去分析問(wèn)題。

同樣的，很多商業(yè)和政界的名人也屬于內(nèi)向型的人，比如比爾蓋茨、艾瑪沃特森、巴菲特、愛(ài)因斯坦等等。如果一味地打擊內(nèi)向的學(xué)生，暗示他們內(nèi)向的性格會(huì)對(duì)將來(lái)事業(yè)不利，那才會(huì)真正導(dǎo)致他們無(wú)法成功。

四、內(nèi)向型性格的優(yōu)勢(shì)

1、內(nèi)向型的人往往擁有豐富的內(nèi)心世界和想象力。

2、內(nèi)向型的人通常有很好的專注力，更能沉下心來(lái)花時(shí)間做研究。

3、內(nèi)向型的人更能在人群中作為觀察者，來(lái)分析和觀測(cè)周邊的環(huán)境以及人，因此對(duì)事物往往有更多的認(rèn)知。

4、內(nèi)向型的人通常是好的傾聽(tīng)對(duì)象，而傾聽(tīng)的能力對(duì)建立和保持友情是十分關(guān)鍵的。也許內(nèi)向型的人朋友的數(shù)量不如外向型的人，但是質(zhì)量往往很高，友情也通常更為持久。

5、內(nèi)向型的人往往會(huì)認(rèn)真思考之后再行動(dòng)，這樣對(duì)事物的結(jié)果有更好的掌控。

6、由于內(nèi)向者傾向于花更多的時(shí)間和自己相處，傾聽(tīng)自己的需求，所以內(nèi)向型的人往往更了解自己，對(duì)自己的認(rèn)知更加清晰。

五、我屬于哪種類型的性格？

由此看來(lái)，和外向型性格相似，內(nèi)向型性格有自己獨(dú)特的特征和優(yōu)勢(shì)，并且兩種性格并沒(méi)有優(yōu)劣之分。

如果你對(duì)自己屬于哪種類型存有疑問(wèn)，可以參考下Susan Cain，《在一個(gè)無(wú)法停下說(shuō)話的世界里，內(nèi)向者的力量》的作者，提供的一個(gè)關(guān)于是否是內(nèi)向型性格的小測(cè)試：

1. 相比小組活動(dòng)，我更傾向于一對(duì)一的對(duì)話形式。

2. 我通常傾向于通過(guò)寫作來(lái)表達(dá)情感。

3. 我享受獨(dú)處的時(shí)光。

4.我似乎并沒(méi)有像周圍的人那么在乎財(cái)富、地位、名聲。

5.我不喜歡閑談，但是我享受進(jìn)行有深度的，對(duì)我而言重要的話題的對(duì)話。

6.大家都認(rèn)為我是個(gè)好的傾聽(tīng)者。

7.我不是一個(gè)愛(ài)冒險(xiǎn)的人。

8.我喜歡不受打擾，全身心的投入工作

9.我喜歡小范圍的慶祝生日，比如說(shuō)和一兩個(gè)親近的朋友或者家人。

10. 別人形容我是「輕聲細(xì)語(yǔ)的」 或者「柔和的」。

11. 我傾向于在完成工作之后才和他人展示或者討論我的成果。

12. 我不喜歡沖突。

13. 我更擅長(zhǎng)一個(gè)人獨(dú)立完成工作。

14. 我傾向于深思熟慮后再開(kāi)口。

15. 即使我在外邊玩的很開(kāi)心，還是會(huì)覺(jué)得戶外的娛樂(lè)過(guò)于讓人疲憊。

16.我經(jīng)常不接電話，然后去聽(tīng)語(yǔ)音留言。

17.如果我不得不選，我傾向于周末什么都不做，而不是計(jì)劃排的滿滿當(dāng)當(dāng)。

18. 我不喜歡多任務(wù)處理。

19. 我能很輕易地集中注意力。

20.上課的形式里，相比大家研討，我更喜歡傳統(tǒng)的老師講課的形式。

解答：如果你的大部分選擇都是「是」，那你更可能是偏內(nèi)向型的性格。如果大部分選擇是「不是」，那你是外向型性格的可能性更大。如果你的「是」和「不是」的數(shù)量接近，那你更有可能是個(gè)中間性格者。

對(duì)大多數(shù)人而言，內(nèi)向和外向是兩個(gè)完全對(duì)立的概念，你要么屬于內(nèi)向型，要么屬于外向型。然而心理學(xué)家會(huì)傾向于把它們看成坐落于一個(gè)持續(xù)的，單一維度上的部分，就好比0和10之間還有很多的數(shù)。中間性格者就屬于內(nèi)向型和外向型之間。