OPT（Optional Practical Training）是美國(guó)留學(xué)生在完成學(xué)業(yè)后，能夠合法在美國(guó)進(jìn)行實(shí)踐工作的機(jī)會(huì)。對(duì)于許多希望在美國(guó)積累工作經(jīng)驗(yàn)的國(guó)際學(xué)生來(lái)說(shuō)，OPT是一個(gè)重要的途徑。本文將詳細(xì)介紹OPT的相關(guān)內(nèi)容，幫助中國(guó)留學(xué)生更好地理解和申請(qǐng)這一項(xiàng)目。具體內(nèi)容包括：1.OPT的定義與類型；2.申請(qǐng)條件與資格；3.申請(qǐng)流程與時(shí)間節(jié)點(diǎn)；4.工作類型與限制；5.如何提高獲得OPT的成功率；6.常見(jiàn)問(wèn)題解答。

一、OPT的定義與類型

OPT，即選擇性實(shí)踐培訓(xùn)，是指F-1簽證持有者在完成學(xué)位課程后，可以在美國(guó)進(jìn)行為期12個(gè)月的工作實(shí)習(xí)。根據(jù)不同情況，OPT又分為兩種類型：常規(guī)OPT和STEM OPT。

1. 常規(guī)OPT

常規(guī)OPT適用于所有F-1簽證持有者，允許他們?cè)谕瓿蓪W(xué)業(yè)后的12個(gè)月內(nèi)從事與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的工作。這一階段可以在畢業(yè)前后的任意時(shí)間段進(jìn)行，但必須在畢業(yè)之前提交申請(qǐng)。

2. STEM OPT

STEM OPT專門針對(duì)科學(xué)、技術(shù)、工程和數(shù)學(xué)領(lǐng)域的畢業(yè)生。在完成初次12個(gè)月的常規(guī)OPT后，如果符合條件，可以申請(qǐng)額外24個(gè)月的延期。這一政策旨在吸引更多高技能人才留在美國(guó)，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

二、申請(qǐng)條件與資格

要順利申請(qǐng)OPT，留學(xué)生需要滿足以下幾個(gè)條件：

1. 學(xué)校認(rèn)證

必須是在美國(guó)移民局（USCIS）認(rèn)可的學(xué)校注冊(cè)，并且持有有效F-1簽證。

2. 學(xué)位要求

需要已經(jīng)完成或即將完成至少一個(gè)學(xué)年的全日制學(xué)習(xí)，并獲得相應(yīng)學(xué)位。

3. 良好的學(xué)術(shù)記錄

保持良好的GPA和出勤率是必要條件，不良記錄可能會(huì)影響申請(qǐng)結(jié)果。

4. 提交申請(qǐng)時(shí)間

通常建議在畢業(yè)前90天至畢業(yè)后的60天之間提交OPT申請(qǐng)，以確保能及時(shí)獲得批準(zhǔn)并開(kāi)始實(shí)習(xí)。

三、申請(qǐng)流程與時(shí)間節(jié)點(diǎn)

了解清晰的申請(qǐng)流程，有助于順利拿到OPT資格。以下是詳細(xì)步驟：

1. 咨詢國(guó)際學(xué)生辦公室在決定申請(qǐng)之前，應(yīng)咨詢學(xué)校國(guó)際學(xué)生辦公室以獲取相關(guān)指導(dǎo)和信息。

2. 填寫I-765表格準(zhǔn)備并填寫I-765表格，這是用于申請(qǐng)就業(yè)授權(quán)文件（EAD）的主要文件。

3. 準(zhǔn)備材料收集必要材料，包括護(hù)照復(fù)印件、I-20表格復(fù)印件、簽證復(fù)印件以及照片等。

4. 提交材料將填寫完畢的I-765表格及相關(guān)材料郵寄至指定地址，同時(shí)支付相應(yīng)費(fèi)用（目前為410美元）。

5. 等待審理結(jié)果提交后需耐心等待USCIS審核，一般處理時(shí)長(zhǎng)為90天左右。在此期間可通過(guò)USCIS官網(wǎng)查詢進(jìn)度。

四、工作類型與限制

獲得OPT資格后，留學(xué)生可以從事多種類型的工作，但也存在一些限制：

1. 工作性質(zhì)

所從事工作必須與所學(xué)專業(yè)直接相關(guān)。例如，一名計(jì)算機(jī)科學(xué)專業(yè)畢業(yè)生可以選擇軟件開(kāi)發(fā)或數(shù)據(jù)分析等職位，而不應(yīng)選擇完全不相關(guān)領(lǐng)域如餐飲服務(wù)等。

2. 雇主要求

雇主不需要特別為國(guó)際學(xué)生提供H-1B簽證，但需遵循一定規(guī)定，例如支付合理工資等。此外，在STEM OPT期間，需要有合格雇主提供指導(dǎo)和培訓(xùn)計(jì)劃。

3. 自雇限制

自雇或開(kāi)公司通常是不被允許的，除非符合特定條件并具備合法經(jīng)營(yíng)證明。

五、如何提高獲得OPT的成功率

為了提高成功獲得OPt資格，可以采取以下措施：

1. 提前規(guī)劃在學(xué)習(xí)期間就開(kāi)始關(guān)注自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以及何時(shí)最適合提交請(qǐng)求，以便能及時(shí)調(diào)整計(jì)劃和準(zhǔn)備材料。

2. 保持良好記錄確保自己的GPA維持在較高水平，并積極參與課外活動(dòng)，這不僅對(duì)未來(lái)求職有幫助，也能增強(qiáng)自身競(jìng)爭(zhēng)力，提高審批通過(guò)率。

3. 尋求推薦信在實(shí)習(xí)或任何相關(guān)經(jīng)歷中，與教授或行業(yè)內(nèi)人士建立良好關(guān)系，以便日后能夠獲取推薦信，這對(duì)找工作極具幫助，也能增強(qiáng)你個(gè)人背景資料可信度。

4. 利用學(xué)校資源積極參加學(xué)校提供的信息會(huì)、職業(yè)發(fā)展講座等活動(dòng)，這些資源往往能提供最新的信息及建議，有助于優(yōu)化你的求職策略和提升自身能力。

六、常見(jiàn)問(wèn)題解答Q&A

問(wèn)題一：我可以同時(shí)申請(qǐng)多個(gè)公司嗎？

是可以的。如果你正在尋找多個(gè)職位，可以同時(shí)向不同公司遞交簡(jiǎn)歷。但請(qǐng)確保每個(gè)職位都與你所學(xué)習(xí)專業(yè)密切相關(guān)，并遵循每個(gè)公司的招聘流程及要求。同時(shí)，不要接受多個(gè)offer而導(dǎo)致違反你的F-1身份規(guī)定，這樣可能會(huì)影響未來(lái)移民狀態(tài)及其他權(quán)益。

問(wèn)題二：如果我的EAD卡過(guò)期了，我該怎么辦？

如果EAD卡過(guò)期，你需要盡快停止工作的行為。如果你已經(jīng)提交了續(xù)期請(qǐng)求，需要耐心等待審理結(jié)果。在此期間，你不能繼續(xù)工作。如果沒(méi)有及時(shí)續(xù)期，則需重新評(píng)估你的身份狀態(tài)以及是否還有其他合法途徑繼續(xù)留美，比如轉(zhuǎn)學(xué)或更換簽證類別等方式來(lái)維護(hù)自己的合法身份。

問(wèn)題三：我可以在哪里找到適合我的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)？

尋找實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的方法有很多，包括使用招聘網(wǎng)站如linkedIn, Indeed, Glassdoor等，也可以利用學(xué)校職業(yè)中心提供的平臺(tái)。此外，通過(guò)參加行業(yè)會(huì)議、網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)以及社交媒體平臺(tái)建立聯(lián)系也是很有效的方法。務(wù)必保持簡(jiǎn)歷更新，并積極參與各種面試準(zhǔn)備活動(dòng)，以提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力。

【微語(yǔ)】我們?cè)诩异o靜守候, 期盼你學(xué)成歸來(lái), 那時(shí)的你將更加耀眼。