OPT（Optional Practical Training）是美國留學生在完成學業(yè)后，能夠合法在美國進行實踐工作的機會。對于許多希望在美國積累工作經(jīng)驗的國際學生來說，OPT是一個重要的途徑。本文將詳細介紹OPT的相關(guān)內(nèi)容，幫助中國留學生更好地理解和申請這一項目。具體內(nèi)容包括：1.OPT的定義與類型；2.申請條件與資格；3.申請流程與時間節(jié)點；4.工作類型與限制；5.如何提高獲得OPT的成功率；6.常見問題解答。

一、OPT的定義與類型

OPT，即選擇性實踐培訓，是指F-1簽證持有者在完成學位課程后，可以在美國進行為期12個月的工作實習。根據(jù)不同情況，OPT又分為兩種類型：常規(guī)OPT和STEM OPT。

1. 常規(guī)OPT

常規(guī)OPT適用于所有F-1簽證持有者，允許他們在完成學業(yè)后的12個月內(nèi)從事與所學專業(yè)相關(guān)的工作。這一階段可以在畢業(yè)前后的任意時間段進行，但必須在畢業(yè)之前提交申請。

2. STEM OPT

STEM OPT專門針對科學、技術(shù)、工程和數(shù)學領(lǐng)域的畢業(yè)生。在完成初次12個月的常規(guī)OPT后，如果符合條件，可以申請額外24個月的延期。這一政策旨在吸引更多高技能人才留在美國，為經(jīng)濟發(fā)展貢獻力量。

二、申請條件與資格

要順利申請OPT，留學生需要滿足以下幾個條件：

1. 學校認證

必須是在美國移民局（USCIS）認可的學校注冊，并且持有有效F-1簽證。

2. 學位要求

需要已經(jīng)完成或即將完成至少一個學年的全日制學習，并獲得相應(yīng)學位。

3. 良好的學術(shù)記錄

保持良好的GPA和出勤率是必要條件，不良記錄可能會影響申請結(jié)果。

4. 提交申請時間

通常建議在畢業(yè)前90天至畢業(yè)后的60天之間提交OPT申請，以確保能及時獲得批準并開始實習。

三、申請流程與時間節(jié)點

了解清晰的申請流程，有助于順利拿到OPT資格。以下是詳細步驟：

1. 咨詢國際學生辦公室在決定申請之前，應(yīng)咨詢學校國際學生辦公室以獲取相關(guān)指導(dǎo)和信息。

2. 填寫I-765表格準備并填寫I-765表格，這是用于申請就業(yè)授權(quán)文件（EAD）的主要文件。

3. 準備材料收集必要材料，包括護照復(fù)印件、I-20表格復(fù)印件、簽證復(fù)印件以及照片等。

4. 提交材料將填寫完畢的I-765表格及相關(guān)材料郵寄至指定地址，同時支付相應(yīng)費用（目前為410美元）。

5. 等待審理結(jié)果提交后需耐心等待USCIS審核，一般處理時長為90天左右。在此期間可通過USCIS官網(wǎng)查詢進度。

四、工作類型與限制

獲得OPT資格后，留學生可以從事多種類型的工作，但也存在一些限制：

1. 工作性質(zhì)

所從事工作必須與所學專業(yè)直接相關(guān)。例如，一名計算機科學專業(yè)畢業(yè)生可以選擇軟件開發(fā)或數(shù)據(jù)分析等職位，而不應(yīng)選擇完全不相關(guān)領(lǐng)域如餐飲服務(wù)等。

2. 雇主要求

雇主不需要特別為國際學生提供H-1B簽證，但需遵循一定規(guī)定，例如支付合理工資等。此外，在STEM OPT期間，需要有合格雇主提供指導(dǎo)和培訓計劃。

3. 自雇限制

自雇或開公司通常是不被允許的，除非符合特定條件并具備合法經(jīng)營證明。

五、如何提高獲得OPT的成功率

為了提高成功獲得OPt資格，可以采取以下措施：

1. 提前規(guī)劃在學習期間就開始關(guān)注自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以及何時最適合提交請求，以便能及時調(diào)整計劃和準備材料。

2. 保持良好記錄確保自己的GPA維持在較高水平，并積極參與課外活動，這不僅對未來求職有幫助，也能增強自身競爭力，提高審批通過率。

3. 尋求推薦信在實習或任何相關(guān)經(jīng)歷中，與教授或行業(yè)內(nèi)人士建立良好關(guān)系，以便日后能夠獲取推薦信，這對找工作極具幫助，也能增強你個人背景資料可信度。

4. 利用學校資源積極參加學校提供的信息會、職業(yè)發(fā)展講座等活動，這些資源往往能提供最新的信息及建議，有助于優(yōu)化你的求職策略和提升自身能力。

六、常見問題解答Q&A

問題一：我可以同時申請多個公司嗎？

是可以的。如果你正在尋找多個職位，可以同時向不同公司遞交簡歷。但請確保每個職位都與你所學習專業(yè)密切相關(guān)，并遵循每個公司的招聘流程及要求。同時，不要接受多個offer而導(dǎo)致違反你的F-1身份規(guī)定，這樣可能會影響未來移民狀態(tài)及其他權(quán)益。

問題二：如果我的EAD卡過期了，我該怎么辦？

如果EAD卡過期，你需要盡快停止工作的行為。如果你已經(jīng)提交了續(xù)期請求，需要耐心等待審理結(jié)果。在此期間，你不能繼續(xù)工作。如果沒有及時續(xù)期，則需重新評估你的身份狀態(tài)以及是否還有其他合法途徑繼續(xù)留美，比如轉(zhuǎn)學或更換簽證類別等方式來維護自己的合法身份。

問題三：我可以在哪里找到適合我的實習機會？

尋找實習機會的方法有很多，包括使用招聘網(wǎng)站如linkedIn, Indeed, Glassdoor等，也可以利用學校職業(yè)中心提供的平臺。此外，通過參加行業(yè)會議、網(wǎng)絡(luò)活動以及社交媒體平臺建立聯(lián)系也是很有效的方法。務(wù)必保持簡歷更新，并積極參與各種面試準備活動，以提升自己的競爭力。

【微語】我們在家靜靜守候, 期盼你學成歸來, 那時的你將更加耀眼。