反思讓你有機會思考你的個人經歷和觀察如何影響你的思維和你對新觀點的接受。大學教授經常要求學生寫閱讀反思，這樣做是為了鼓勵你探索自己對文本的想法，表達自己的觀點，而不是總結他人的觀點。反思性寫作可以幫助你提高你的分析能力，因為你需要表達你自己的想法，更重要的是，你如何以及為什么這樣想。如果你剛好需要寫Reflective essay，可以看一看下面的寫作要點提示。

一、經驗反思

反思在商業(yè)、護理、社會工作、法醫(yī)和教育等專業(yè)項目中很受歡迎，是將理論和實踐聯(lián)系起來的重要組成部分。當你被要求對實踐經歷進行反思時，你不僅要描述你的經歷，還要根據(jù)課堂上的想法對其進行評估。你可以根據(jù)自己的觀察和實踐來評估一種理論或方法，并評估自己在專業(yè)領域的知識和技能。這個花時間思考你的選擇、行動、成功和失敗的機會最好在一個特定的框架內完成，比如課程主題或工作安排目標。當進行經驗反思時，抽象的概念對你來說可以變得具體和真實，還可以幫助你制定改進計劃。

對于Reflective essay，重要的是平衡報告或描述性寫作與批判性反思和分析。考慮這些問題：

1、聯(lián)系學習目標：你的學習目標是什么？組織的目標是什么？這些目標如何符合課程的主題或概念？

2、提供重要信息：任務是什么？你的角色是什么？你做了什么？

3、分析反思：你從這次經歷中學到了什么？關于你自己？關于社會？

4、反思教訓：你的經歷符合課程或組織的目標或概念嗎？為什么？你對未來有什么啟示？你會有什么不同的做法？你將如何為將來在這個領域的經歷做準備？

二、閱讀反思

為了鼓勵對閱讀材料進行深思熟慮和平衡的評估，許多跨學科課程可能會要求你提交一份閱讀反思。教師通常會指出其對反思的期望，但總的目的是引出你對文中觀點的明智看法，并考慮這將如何影響你的解釋。閱讀反思提供了一個機會去認識或打破你的假設，這些假設可能會受到文本的挑戰(zhàn)。

批判性反思需要深思熟慮和堅持不懈的探究。雖然像“論點是什么？”以及“證據(jù)是什么？”對證明你的理解是重要的，你需要質疑你自己的假設和知識，以深化你的分析和集中你對文本的評估。

1、評估文本：要點是什么？是如何發(fā)展起來的？確定文本的目的、影響和/或理論框架。

2、發(fā)展你的想法:

我對這個話題了解多少？我現(xiàn)有的知識從哪里來？有哪些觀察或經歷塑造了我的理解？我同意還是不同意這個論點？為什么？

3、建立連接:

這篇文章如何強化我現(xiàn)有的想法或假設？這篇文章如何挑戰(zhàn)我現(xiàn)有的想法或假設？這篇文章如何幫助我更好地理解這個主題或探索這個研究領域/學科？

無論是經驗反思，還是閱讀反思，只要你的Reflective essay能夠很好地回答上述問題，那么這篇文章的內容就是相對全面的。