反思讓你有機(jī)會(huì)思考你的個(gè)人經(jīng)歷和觀察如何影響你的思維和你對(duì)新觀點(diǎn)的接受。大學(xué)教授經(jīng)常要求學(xué)生寫閱讀反思，這樣做是為了鼓勵(lì)你探索自己對(duì)文本的想法，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而不是總結(jié)他人的觀點(diǎn)。反思性寫作可以幫助你提高你的分析能力，因?yàn)槟阈枰磉_(dá)你自己的想法，更重要的是，你如何以及為什么這樣想。如果你剛好需要寫Reflective essay，可以看一看下面的寫作要點(diǎn)提示。

一、經(jīng)驗(yàn)反思

反思在商業(yè)、護(hù)理、社會(huì)工作、法醫(yī)和教育等專業(yè)項(xiàng)目中很受歡迎，是將理論和實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)的重要組成部分。當(dāng)你被要求對(duì)實(shí)踐經(jīng)歷進(jìn)行反思時(shí)，你不僅要描述你的經(jīng)歷，還要根據(jù)課堂上的想法對(duì)其進(jìn)行評(píng)估。你可以根據(jù)自己的觀察和實(shí)踐來(lái)評(píng)估一種理論或方法，并評(píng)估自己在專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)和技能。這個(gè)花時(shí)間思考你的選擇、行動(dòng)、成功和失敗的機(jī)會(huì)最好在一個(gè)特定的框架內(nèi)完成，比如課程主題或工作安排目標(biāo)。當(dāng)進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)反思時(shí)，抽象的概念對(duì)你來(lái)說(shuō)可以變得具體和真實(shí)，還可以幫助你制定改進(jìn)計(jì)劃。

對(duì)于Reflective essay，重要的是平衡報(bào)告或描述性寫作與批判性反思和分析?？紤]這些問(wèn)題：

1、聯(lián)系學(xué)習(xí)目標(biāo)：你的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？組織的目標(biāo)是什么？這些目標(biāo)如何符合課程的主題或概念？

2、提供重要信息：任務(wù)是什么？你的角色是什么？你做了什么？

3、分析反思：你從這次經(jīng)歷中學(xué)到了什么？關(guān)于你自己？關(guān)于社會(huì)？

4、反思教訓(xùn)：你的經(jīng)歷符合課程或組織的目標(biāo)或概念嗎？為什么？你對(duì)未來(lái)有什么啟示？你會(huì)有什么不同的做法？你將如何為將來(lái)在這個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)歷做準(zhǔn)備？

二、閱讀反思

為了鼓勵(lì)對(duì)閱讀材料進(jìn)行深思熟慮和平衡的評(píng)估，許多跨學(xué)科課程可能會(huì)要求你提交一份閱讀反思。教師通常會(huì)指出其對(duì)反思的期望，但總的目的是引出你對(duì)文中觀點(diǎn)的明智看法，并考慮這將如何影響你的解釋。閱讀反思提供了一個(gè)機(jī)會(huì)去認(rèn)識(shí)或打破你的假設(shè)，這些假設(shè)可能會(huì)受到文本的挑戰(zhàn)。

批判性反思需要深思熟慮和堅(jiān)持不懈的探究。雖然像“論點(diǎn)是什么？”以及“證據(jù)是什么？”對(duì)證明你的理解是重要的，你需要質(zhì)疑你自己的假設(shè)和知識(shí)，以深化你的分析和集中你對(duì)文本的評(píng)估。

1、評(píng)估文本：要點(diǎn)是什么？是如何發(fā)展起來(lái)的？確定文本的目的、影響和/或理論框架。

2、發(fā)展你的想法:

我對(duì)這個(gè)話題了解多少？我現(xiàn)有的知識(shí)從哪里來(lái)？有哪些觀察或經(jīng)歷塑造了我的理解？我同意還是不同意這個(gè)論點(diǎn)？為什么？

3、建立連接:

這篇文章如何強(qiáng)化我現(xiàn)有的想法或假設(shè)？這篇文章如何挑戰(zhàn)我現(xiàn)有的想法或假設(shè)？這篇文章如何幫助我更好地理解這個(gè)主題或探索這個(gè)研究領(lǐng)域/學(xué)科？

無(wú)論是經(jīng)驗(yàn)反思，還是閱讀反思，只要你的Reflective essay能夠很好地回答上述問(wèn)題，那么這篇文章的內(nèi)容就是相對(duì)全面的。