如果你在國外留學時上課聽不懂，可以嘗試以下策略：

提前預習

閱讀課程材料，了解課程大綱和重點。

標記生僻詞匯和概念，以便在課堂上提問。

積極參與課堂

提問和回答問題，與教授和同學互動。

討論課程內容，幫助加深理解。

做好筆記

記錄關鍵知識點、專業(yè)術語和教授強調的內容。

使用個人化的縮寫和圖表幫助記憶。

利用聽力資源

觀看英語電影、聽英語廣播、使用在線聽力練習。

嘗試在有字幕的視頻中學習，逐漸減少對字幕的依賴。

課后復習

復習教材、講義，或查看課堂錄音。

與同學討論或請教教授解決不懂的問題。

尋求幫助

向教授或同學請教，利用辦公室時間或學習小組。

考慮參加語言支持服務或輔導班。

適應授課風格

了解不同教授的授課風格，找到適合你的學習方法。

適應全英文授課環(huán)境，提高英語聽說讀寫能力。

心理調適

接受自己在語言學習上的挑戰(zhàn)，保持積極態(tài)度。

設定短期和長期的學習目標，保持學習的連續(xù)性和動力。

記住，每個人的學習方式和進度不同，找到最適合自己的方法至關重要。