高中留學(xué)忠告書應(yīng)該包含以下幾個方面的內(nèi)容：

選課建議

盡早確定興趣和職業(yè)規(guī)劃：從9年級開始思考自己感興趣的課程和未來的職業(yè)方向，以便在高中期間選擇合適的課程，為大學(xué)申請和專業(yè)要求打下基礎(chǔ)。

尋求幫助

不要害怕求助：遇到問題時，不要猶豫向老師、輔導(dǎo)員等尋求幫助。他們可以提供必要的指導(dǎo)和支持。

課外活動

積極參與：參加課外活動，如義工工作、學(xué)生會、社團等，以豐富高中生活，展示個人多方面的發(fā)展和貢獻。

健康作息

保證睡眠：確保每天有足夠的睡眠，以保持精力充沛，提高學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。

語言準(zhǔn)備

提前規(guī)劃：如果有出國留學(xué)的打算，應(yīng)盡早開始準(zhǔn)備雅思或托福等語言考試，并根據(jù)自身水平選擇合適的考試。

選擇大學(xué)和專業(yè)

綜合考慮：在選擇大學(xué)時，應(yīng)綜合考慮學(xué)校的排名、專業(yè)、地理位置等因素，同時尊重個人興趣和職業(yè)規(guī)劃。

留學(xué)顧問和語言培訓(xùn)

選擇可靠機構(gòu)：選擇有經(jīng)驗的留學(xué)顧問和語言培訓(xùn)機構(gòu)，以確保留學(xué)過程的順利進行。

其他注意事項

不要放棄高考志愿：即使決定出國留學(xué)，也應(yīng)按照高考成績正常填報國內(nèi)高校，并辦理休學(xué)手續(xù)。

及時獲取成績單：高考后應(yīng)立即聯(lián)系原高中開具高中三年成績單密封件。