在國外留學(xué)遇到歧視時(shí)，可以采取以下措施：

保持冷靜和理智

遇到歧視時(shí)，首先要保持冷靜，避免情緒激動(dòng)做出過激反應(yīng)。

記錄證據(jù)

如果可能的話，記錄下歧視事件的詳細(xì)證據(jù)，包括時(shí)間、地點(diǎn)、涉及人員、對話內(nèi)容等，以便后續(xù)維權(quán)。

尋求幫助

向身邊的人或機(jī)構(gòu)尋求幫助，如朋友、同事、大使館或領(lǐng)事館等，他們可能會(huì)提供支持和建議。

尋求法律幫助

如果歧視事件嚴(yán)重，可以考慮尋求法律幫助，咨詢律師或法律援助機(jī)構(gòu)，了解當(dāng)?shù)氐姆煞ㄒ?guī)和相關(guān)程序。

報(bào)告事件

如果歧視事件發(fā)生在工作場所或?qū)W校等公共場所，可以向相關(guān)部門或組織報(bào)告事件，這有助于保護(hù)自己的權(quán)益，也有助于防止類似事件再次發(fā)生。

尋求社會(huì)支持

通過社交媒體或其他渠道，尋求社會(huì)支持和聲援，這可以讓更多的人了解歧視事件，也可以為受害者提供心理支持。

尊重當(dāng)?shù)匚幕土?xí)慣

要尊重當(dāng)?shù)氐奈幕土?xí)慣，避免因?yàn)檎`解或文化差異而引發(fā)更多的矛盾。

避免自行對抗

在遇到輕微的歧視時(shí)，可以選擇直接漠視，趕緊走開，不要與他們糾纏或理論。

及時(shí)報(bào)警

如果遇到直接危及人身安全的歧視，應(yīng)立即報(bào)警，確保自己的安全。

提高自身素質(zhì)

提高自身素質(zhì)，不根據(jù)既定印象胡亂定義他人，尊重別人同時(shí)也尊重自己。

了解當(dāng)?shù)胤?/h3>

了解當(dāng)?shù)氐姆煞ㄒ?guī)，知道如何通過法律途徑維護(hù)自己的權(quán)益。

通過以上措施，可以有效地應(yīng)對國外留學(xué)中遇到的歧視問題，保護(hù)自己的權(quán)益和人身安全。