很多留學(xué)生在UCLA學(xué)習(xí)時(shí)會遇到作業(yè)截止日期前趕不上的情況，尤其在繁重的學(xué)術(shù)壓力下，感覺時(shí)間不夠用。而隨著AI工具的普及，有些學(xué)生可能會考慮用AI輔助完成作業(yè)，但在UCLA嚴(yán)格的學(xué)術(shù)政策下，使用AI工具很容易導(dǎo)致學(xué)術(shù)不端的指控。當(dāng)作業(yè)交不上，又不能用AI時(shí)，留學(xué)生該如何處理這些挑戰(zhàn)？留求藝幫助大家了解相關(guān)規(guī)則，并提供一些實(shí)用的應(yīng)對方法。

UCLA交不上作業(yè)時(shí)，先別慌！了解政策最重要

作為UCLA的學(xué)生，面對沒能按時(shí)完成作業(yè)的情況，第一步應(yīng)該是清楚學(xué)校的政策。UCLA對學(xué)術(shù)誠信要求非常高，如果你使用AI工具來完成作業(yè)，可能會被認(rèn)為是作弊。而在美國，學(xué)術(shù)不端行為后果很嚴(yán)重，可能會影響你的學(xué)術(shù)成績甚至簽證。因此，千萬不能貿(mào)然用AI來應(yīng)付交不上作業(yè)的情況。

UCLA的教授大多也非常了解學(xué)生的壓力。如果你意識到自己實(shí)在趕不及完成作業(yè)，可以考慮及時(shí)與教授溝通，說明情況，很多教授會理解并提供適當(dāng)?shù)难娱L期限。

如何有效與教授溝通，爭取延期

很多留學(xué)生不太習(xí)慣和教授溝通，擔(dān)心對方會拒絕或者認(rèn)為自己在找借口。其實(shí)，大多數(shù)教授愿意聽取學(xué)生的困難，只要你誠實(shí)表達(dá)，教授們會尊重你的態(tài)度。 可以這樣做

盡早聯(lián)系：不要等到最后一刻才聯(lián)系教授，越早提出問題越好。

說明原因：不要只說“我忙不過來”，可以具體提到你正在面對的其他學(xué)術(shù)壓力、身體狀況，或者其他無法控制的因素。

提供解決方案：除了說明困難外，提出你預(yù)計(jì)可以完成作業(yè)的時(shí)間，表現(xiàn)出你認(rèn)真對待這件事。

這樣溝通會讓教授覺得你是負(fù)責(zé)的學(xué)生，有時(shí)他們會給你一個(gè)合理的延期機(jī)會。

交不上作業(yè)時(shí)還能做什么？掌握時(shí)間管理的技巧

很多留學(xué)生面對作業(yè)積壓，其實(shí)是因?yàn)闀r(shí)間管理不到位，尤其是剛來美國的第一學(xué)期，生活和學(xué)習(xí)上的壓力特別大。以下是幾個(gè)可以幫助你避免以后再遇到類似困境的小技巧

提前計(jì)劃：每個(gè)學(xué)期一開始就把所有重要的作業(yè)和考試日期標(biāo)記在日歷上，提前安排好時(shí)間。

分解任務(wù)：把大的作業(yè)分成小塊，設(shè)定每日或每周的小目標(biāo)，避免臨時(shí)抱佛腳。

避免分心：在學(xué)習(xí)期間，盡量減少手機(jī)或其他干擾，保持專注。

這些方法雖然聽起來簡單，但真正堅(jiān)持下去能夠大大減少壓力，讓你在交作業(yè)時(shí)不會手忙腳亂。

AI不能用，那還能用哪些合法工具來幫助學(xué)習(xí)？

雖然UCLA明令禁止使用AI工具直接生成作業(yè)，但你仍然可以利用其他合法的學(xué)習(xí)工具來提高效率。例如

筆記軟件：像Notion、OneNote等工具可以幫助你更好地組織學(xué)習(xí)資料，提高學(xué)習(xí)效率。

圖書館資源：UCLA圖書館提供了很多免費(fèi)的在線資源、學(xué)術(shù)期刊和書籍，可以幫助你更深入地理解課程內(nèi)容。

輔導(dǎo)中心：學(xué)校的學(xué)術(shù)輔導(dǎo)中心也提供免費(fèi)的課程輔導(dǎo)，你可以向?qū)I(yè)輔導(dǎo)員尋求幫助，解決學(xué)術(shù)上的問題。

留學(xué)生該如何避免使用AI的誘惑？

作為留學(xué)生，很多時(shí)候面對語言障礙、文化差異以及學(xué)術(shù)壓力，確實(shí)可能讓你覺得找AI來代勞是個(gè)快速解決問題的方式。但從長遠(yuǎn)來看，這種方式不但有風(fēng)險(xiǎn)，也不利于你的學(xué)術(shù)成長。你可以這樣調(diào)整自己的心態(tài)

學(xué)會尋求幫助：在遇到學(xué)術(shù)上的困難時(shí)，可以主動(dòng)向教授、同學(xué)、或輔導(dǎo)老師尋求幫助，而不是靠AI取巧。

加強(qiáng)英語能力：提高英語能力會讓你在寫作上更有信心，不會感覺無從下手。UCLA有很多ESL課程可以幫助你提升語言水平。

自我調(diào)整：適當(dāng)?shù)姆潘珊驼{(diào)整心態(tài)也很重要，過度的壓力反而會影響你的學(xué)習(xí)效率。

來說，當(dāng)你在UCLA交不上作業(yè)時(shí)，千萬不要急于使用AI來解決問題，而是要學(xué)會正確的應(yīng)對方法，合理管理時(shí)間，并善用學(xué)校提供的各種資源。