課外活動(dòng)的 12 個(gè)指標(biāo)

據(jù)說(shuō)，如今申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)，10 個(gè)學(xué)生有 8 個(gè)是 “GPA4.0，托福 110，全年級(jí)排名第一 ”。在常青藤申請(qǐng)里，分?jǐn)?shù)不過(guò)是第一道門檻，在大家都是優(yōu)秀學(xué)生的情況下，真正的競(jìng)爭(zhēng)力就不再是成績(jī)了。除了 GPA、SAT、TOEFL 等硬件條件是招生官看重的之外，“ 課外活動(dòng) ” 這項(xiàng)體現(xiàn)個(gè)人軟實(shí)力的部分更是不可忽視的。

那么好的課外活動(dòng)，應(yīng)該符合什么特征呢？

課外活動(dòng)質(zhì)量 > 數(shù)量

事實(shí)上，美國(guó)大學(xué)在招生時(shí)大多不是在尋找全面發(fā)展的完美學(xué)生，而是試圖構(gòu)建一個(gè)全面發(fā)展的班級(jí)，這意味著，他們需要藝術(shù)家、音樂(lè)家也需要運(yùn)動(dòng)員、科學(xué)家，只要學(xué)生在某個(gè)領(lǐng)域優(yōu)于他人且剛好是學(xué)校所需要的，那學(xué)校的大門就會(huì)為你敞開(kāi)。

在課外活動(dòng)方面，招生官更希望看到你是一個(gè)在某方面有熱情、有深度，而不是廣泛涉獵但卻廣而不精的學(xué)生。結(jié)合近年來(lái)招生官格外注意學(xué)生個(gè)性化優(yōu)勢(shì)的特點(diǎn)，我們發(fā)現(xiàn)課外活動(dòng)的質(zhì)量比數(shù)量更重要。那要申美本的同學(xué)該如何以質(zhì)取勝呢？

一方面，在參與之前，要注重你參與的活動(dòng)本身的質(zhì)量。在參與之前，學(xué)生最好能夠?qū)@個(gè)活動(dòng)的舉辦方、舉辦歷史、相關(guān)外界評(píng)價(jià)做個(gè)詳盡的調(diào)查。同時(shí)，對(duì)比自身的能力、興趣、未來(lái)大學(xué)申請(qǐng)方向等，決定是否要參加該活動(dòng)。

比如，你希望申請(qǐng)科學(xué)類的專業(yè)，那么與數(shù)理、科學(xué)實(shí)驗(yàn)相關(guān)的課外活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是你的首選。如果是經(jīng)濟(jì)類的專業(yè)，最好能夠參與一些商賽、企業(yè)參觀或?qū)嵙?xí)之類的活動(dòng)。如果是人文類的專業(yè)，課外活動(dòng)最好能體現(xiàn)出你的語(yǔ)言、文化思考等方面的能力。

另一方面，在參與某項(xiàng)活動(dòng)后，要注重自己在活動(dòng)中所扮演的角色的重要性。如果你在一些活動(dòng)上表現(xiàn)突出、擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)、或者對(duì)學(xué)校、團(tuán)體做出了重要的貢獻(xiàn)，那就值得一書(shū)。同樣的，如果你對(duì)社區(qū) ( 學(xué)校、鄰里、城市 ) 有正面影響，顯示出了你對(duì)社區(qū)的參與，這些也是值得提出來(lái)的。志愿者活動(dòng)不僅會(huì)體現(xiàn)你的愛(ài)心，也會(huì)讓你在寫大學(xué)申請(qǐng)文書(shū)的時(shí)候有很好的個(gè)人經(jīng)歷來(lái)寫。

當(dāng)招生官閱讀申請(qǐng)時(shí)，以下是他們最希望在學(xué)生的課外活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)的：

A、參與活動(dòng)所花費(fèi)的時(shí)間是否讓學(xué)生成長(zhǎng)、富有成效或有意義。

你是否 ……

● 有所改變？ ( 比如：讓你所在社團(tuán)的學(xué)生人數(shù)翻番，或者讓他人的生活產(chǎn)生了重要作用。)

● 完成或?qū)σ豁?xiàng)事業(yè)、結(jié)果有所貢獻(xiàn)？ ( 比如：為你參與的活動(dòng)設(shè)計(jì)創(chuàng)建了網(wǎng)頁(yè)，或組織了一場(chǎng)活動(dòng)。)

● 獲得了一項(xiàng)技能或發(fā)展了自己的才能？ ( 比如：對(duì)地震了如指掌，說(shuō)一口流利的西班牙語(yǔ)或發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)平面設(shè)計(jì)的熱愛(ài)。)

● 實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)？ ( 比如：組建了某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的校隊(duì)。)

B、如何證明自己的領(lǐng)導(dǎo)能力或創(chuàng)新能力。

你是否 ……

● 是創(chuàng)建者、主席，或某項(xiàng)重要事物、活動(dòng)的第一人？ ( 比如：一個(gè)新社團(tuán)的創(chuàng)始人、辯論隊(duì)的主席、400 米的破紀(jì)錄者。)

● 是田徑隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、冠軍隊(duì)伍的成員，或個(gè)人冠軍獲得者？ ( 比如：獲得學(xué)校特授的榮譽(yù)稱號(hào)、100 米獎(jiǎng)牌獲得者。)

● 在高中生涯中，從普通成員蛻變?yōu)轭I(lǐng)導(dǎo)者？ ( 比如：一開(kāi)始是普通成員，而在 12 年級(jí)成為了主席。)

● 讓你的組織、學(xué)校更有影響力或更富成效？ ( 比如：重組校學(xué)生會(huì)組織結(jié)構(gòu)，修改日程安排以便適合多數(shù)成員。)

C、你獲得了外界怎樣的認(rèn)可。

你是否 ……

● 獲得了一些榮譽(yù)、獎(jiǎng)?wù)?、媒體報(bào)道、排名等；出版了自己的作品；收到了感謝信或欣賞？

很多學(xué)生都認(rèn)為要做一個(gè)全面的學(xué)生，但實(shí)際上招生官只想招一個(gè)全面的班級(jí)，而其中涵蓋了各種各樣的學(xué)生。做你自己！列出最愛(ài)做的兩到三種活動(dòng)，將精力放在這些活動(dòng)上面?？傆凶约禾貏e感興趣的事情，如果還沒(méi)有，那就花點(diǎn)時(shí)間想想自己即將遠(yuǎn)赴大洋彼岸，付出那么多到底想從美國(guó)的本科教育中獲得什么。

招生官如何給課外活動(dòng)打分？

招生官們通常以下面的 12 項(xiàng)指標(biāo)作為衡量標(biāo)準(zhǔn)：

1.是否具有影響力。

例如，使參加社區(qū)服務(wù)的學(xué)生人數(shù)增加了一倍，使他人的生活產(chǎn)生了變化。

2.開(kāi)發(fā)一項(xiàng)有價(jià)值的產(chǎn)品，或是對(duì)一個(gè)活動(dòng)做出重要貢獻(xiàn)。

例如，同學(xué)們?yōu)樽约旱膶W(xué)?；蚧顒?dòng)創(chuàng)建一個(gè)新網(wǎng)站，或者在自己的學(xué)校組織一次演講。

3.學(xué)到了一些東西，或者培養(yǎng)出一種技能或天賦。

例如，通過(guò)學(xué)習(xí)成為不錯(cuò)的樂(lè)器演奏者。

4.是否達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。

例如，創(chuàng)辦了一支支教團(tuán)隊(duì)。

5.成為一些重要活動(dòng)的創(chuàng)始人、總裁或者 “ 第一個(gè) ”。

例如，成為一個(gè)新的讀書(shū)俱樂(lè)部的創(chuàng)始人；辯論隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)；成為第一個(gè)被當(dāng)?shù)貓?bào)紙付薪聘為攝影師的高中生等。

6.擔(dān)任某個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，是團(tuán)體運(yùn)動(dòng)冠軍隊(duì)的成員，或是單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)冠軍。

例如，對(duì)于任何常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)：足球，壘球，籃球；或罕見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)：射箭，定向越野，飛鏢，潛水。

7.通過(guò)幾年的努力，從普通的成員上升為領(lǐng)導(dǎo)級(jí)別。

例如，初始是一名普通的團(tuán)隊(duì)成員，數(shù)年后成為了首席指導(dǎo)老師。

8.改變一個(gè)組織的性質(zhì)或使其更好、更有效。

例如，成功地組織了一次校際藝術(shù)交流。

9.在組織、團(tuán)隊(duì)或項(xiàng)目中有突出的貢獻(xiàn)。

例如，為自己學(xué)校的演出創(chuàng)作了一部戲劇，結(jié)果贏得了全國(guó)的注意。

10.贏得一些獎(jiǎng)項(xiàng)、榮譽(yù)、報(bào)紙報(bào)道、排名，或是同學(xué)們出版自己的作品，亦或是收到感謝信。

11.能力，效率，冒險(xiǎn)性，責(zé)任感，好奇心，毅力，合作，持續(xù)的承諾，成熟，個(gè)性，激情和專注。

12.表達(dá)對(duì)生命和他人給予的興趣，幫助家人和社會(huì)，或者珍惜感恩每個(gè)自己擁有的機(jī)會(huì)。

如何依據(jù)這些指標(biāo)選擇課外活動(dòng)？

美國(guó)大學(xué)的 招生官們會(huì)格外關(guān)注同學(xué)們參加課外活動(dòng)的持續(xù)性。并且招生官在考察同學(xué)們的課外活動(dòng)時(shí)，更多關(guān)注的是大家自身，而非活動(dòng)本身。招生官會(huì)關(guān)注同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中做了什么，通過(guò)活動(dòng)收獲了什么，他們希望同學(xué)們能夠通過(guò)活動(dòng)展現(xiàn)出獨(dú)特性、天賦和能力，并從活動(dòng)中吸取養(yǎng)分、學(xué)為所用。

然而，同學(xué)的課外活動(dòng)距離美國(guó)大學(xué)招生官們的這些要求仍有一定的距離。有的同學(xué)不想?yún)⒓踊蛘卟缓靡馑紖⒓诱n外活動(dòng)；有的同學(xué)雖然參加了課外活動(dòng)，但是重視程度仍然不夠；有的同學(xué)們不知道自己該參加哪些課外活動(dòng)。那么，究竟該如何選擇適合自己的課外活動(dòng)呢？

課外活動(dòng)的選擇與同學(xué)們本身的特質(zhì)相輔相成，大家在選擇活動(dòng)時(shí)可以基于三點(diǎn)：

1.專業(yè)方向

同學(xué)們要圍繞自己的專業(yè)方向開(kāi)展活動(dòng) —— 讓招生官感覺(jué)自己是個(gè)目標(biāo)明確的人，并展示自己對(duì)意向?qū)I(yè)的熱愛(ài)。

2.個(gè)人特質(zhì)

“活動(dòng)具有獨(dú)特性，更能脫穎而出?！?/strong>

課外活動(dòng)規(guī)劃好比一個(gè)串珍珠的過(guò)程，將能夠集中反映自己個(gè)性特點(diǎn)的課外活動(dòng)進(jìn)行整合安排。同學(xué)們只有全面展現(xiàn)個(gè)人的亮點(diǎn)，讓招生官看到自己是怎樣的一個(gè)人，才能增加被錄取的概率。

3.個(gè)人興趣和過(guò)去所做的事情

大家可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，曾經(jīng)做過(guò)的事情展開(kāi)活動(dòng)。因?yàn)檫@樣同學(xué)們會(huì)比較容易傾情投入、樂(lè)在其中，堅(jiān)持不懈地做好這項(xiàng)活動(dòng)。美國(guó)大學(xué)的招生們也可以從這樣的活動(dòng)中了解大家的興趣所在，尋找同學(xué)們成功的潛質(zhì)。

一個(gè)深刻難忘的課外活動(dòng)不但可以填寫在活動(dòng)列表中，還可以寫進(jìn)申請(qǐng)文書(shū)或推薦信里，幫助招生辦更全面而生動(dòng)地了解一個(gè)申請(qǐng)者.

【微語(yǔ)】在外留學(xué)是人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，愿你在這段時(shí)光里收獲滿滿，快樂(lè)無(wú)限！