近年來留學(xué)美國(guó)的人數(shù)持續(xù)攀升，隨之而來的是美國(guó)院校申請(qǐng)門檻的提升。更好的成績(jī)，更強(qiáng)的背景成了進(jìn)入理想院校的敲門磚。美國(guó)名校除了重視學(xué)生的研件條件，也看重軟件的背景，換言之，美國(guó)學(xué)?？粗貙W(xué)生的學(xué)習(xí)能力外，還很看重學(xué)生在課外活動(dòng)中的領(lǐng)導(dǎo)能力和服務(wù)他人的意識(shí)。
美國(guó)名校不斷強(qiáng)調(diào)，他們期望的申請(qǐng)者是學(xué)習(xí)好、獨(dú)立精神強(qiáng)、有特長(zhǎng)、有領(lǐng)導(dǎo)力的學(xué)生。除了TOEFL、雅思、SAT這些硬件成績(jī)外，學(xué)校更希望申請(qǐng)者有思想、有一定的個(gè)性特質(zhì)，他們并不需要高分機(jī)器。在這些方面我們需要進(jìn)行規(guī)劃，當(dāng)然不是完全為了能夠申請(qǐng)到名校，長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展也是非常有益的。

軟性背景主要包括實(shí)習(xí)經(jīng)歷、工作經(jīng)歷、競(jìng)賽、項(xiàng)目、社團(tuán)經(jīng)歷以及其他與專業(yè)相關(guān)的綜合經(jīng)歷等。而其中，實(shí)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)又是最重要的。多年經(jīng)驗(yàn)體會(huì)是這樣的，有赴美留學(xué)打算的學(xué)生，在時(shí)間相對(duì)寬裕的階段，除了讓自己擁有突出的標(biāo)準(zhǔn)化考試成績(jī)外，還需要積極地參與各類競(jìng)賽及課外活動(dòng)，全方位培養(yǎng)自己的能力，包括組織領(lǐng)導(dǎo)能力、與人溝通的能力、在公眾場(chǎng)合演講的能力及時(shí)間，管理的能力等。
在美國(guó)留學(xué)的眾多熱門專業(yè)中，商科碩士尤其重視學(xué)生的軟性實(shí)踐經(jīng)歷，很多學(xué)校雖然官網(wǎng)上并沒有強(qiáng)制要求實(shí)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)，但實(shí)際錄取的學(xué)生中，很大一部分有比較扎實(shí)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷甚至全日制的工作經(jīng)驗(yàn)。
很多準(zhǔn)備出國(guó)學(xué)習(xí)的孩子都非常優(yōu)秀，他們的背景信息里，已經(jīng)積累了大量的活動(dòng)，可為了申請(qǐng)，還在繼續(xù)做這樣那樣的活動(dòng)，這樣只是在申請(qǐng)時(shí)增加活動(dòng)數(shù)量罷了，但對(duì)于自身能力的展現(xiàn)較少益處。課外活動(dòng)重質(zhì)不重量，一項(xiàng)能體現(xiàn)學(xué)生個(gè)性的長(zhǎng)期活動(dòng)才是準(zhǔn)留學(xué)生的首選，并且持久性的 課外活動(dòng)將成為學(xué)生一生的財(cái)富。
學(xué)生們?cè)诜e極培養(yǎng)自身能力的同時(shí)，多去參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，美國(guó)名校招生官在評(píng)估學(xué)生的社會(huì)工作中，最看重三點(diǎn)：奉獻(xiàn)、熱情和參與度。學(xué)生應(yīng)身體力行的以實(shí)際行動(dòng)來證明對(duì)該活動(dòng)的誠(chéng)意，并在專家指導(dǎo)下，系統(tǒng)化、專業(yè)化、目標(biāo)明確的對(duì)個(gè)人背景進(jìn)行全面提升，才能在面試時(shí)交上一份滿意的答卷。

總結(jié)起來，有十大類的活動(dòng)是 美國(guó)院校比較青睞的：
一是慈善義工類，美國(guó)名?？粗貙W(xué)生是否有責(zé)任感和社會(huì)愛心；

二是領(lǐng)導(dǎo)力類，體現(xiàn)學(xué)生的綜合能力；

三是科研學(xué)術(shù)類，體現(xiàn)出學(xué)生的個(gè)人天 賦和動(dòng)手研究能力，能增加申請(qǐng)成功率；

四是專業(yè)技能比賽類，體現(xiàn)專業(yè)技能水平，讓招生官更信服；

五是商業(yè)及實(shí)習(xí)類，主要針對(duì)申請(qǐng)商科的同學(xué)；

六是藝術(shù)體育 類，體現(xiàn)個(gè)人興趣愛好，能成為申請(qǐng)亮點(diǎn)；

七是海外交流類，為專業(yè)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備，體驗(yàn)國(guó)外生活，提前適應(yīng)海外文化氛圍；

八是科考科普類，學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，為學(xué)術(shù) 研究做準(zhǔn)備；

九是環(huán)保類，是當(dāng)下社會(huì)熱點(diǎn)活動(dòng)；

十是戶外挑戰(zhàn)類，美國(guó)高?？粗貙W(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力以及生存技能。
很多申請(qǐng)人以為課外活動(dòng)必須是在學(xué)校進(jìn)行的或者由學(xué)校組織的活動(dòng)，如校刊、學(xué)校樂隊(duì)或者足球隊(duì)等，這實(shí)際上是片面的理解。社區(qū) 活動(dòng)甚至家庭活動(dòng)都可以稱作課外活動(dòng)?？偠灾?，提升個(gè)人背景的方面有很多，但更應(yīng)結(jié)合個(gè)人興趣，同時(shí)有益于他人，及其社會(huì)的意義、責(zé)任，這樣才能獲得更大的收獲。

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