首先我們要來講一下申請規(guī)劃中，首先要了解學校是如何評估我們這些申請者的，第一： Rigor of seconary school recor，以及你學校的 GPA，以及標化成績，和 Application Essay，還有你的推薦信，這是多數(shù)學校非常重視的幾項，在申請中的一些素材。

在除了成績學術方面之外，在非學術方面大學會注重你的 Extracurricular activities 就是我們所說的課外活動，以及你的這個特殊的 talent or ability，可能有的人會一些體育特別好，體育特長生，參與國家隊什么的，或者有些人是藝術特長生，你的特殊的才藝技能，再接下來就是你個人的 quality，你的 personal character，你的品質或者是個人標簽，這是美國大學最考量一個申請者，最最重要的幾個要素。

接下來我們要聊一聊申請的時間規(guī)劃，比如從 9 年級開始的學生，整個申請的過程之中，我們需要花經歷重點去搞你的標化也好，學校的 GPA 也好，活動也好，美國招生考察的這段時間，是從你的 9 年級到 12 年級。

因為美國的高中是四年制的，所以以這樣的標準衡量我們的，我們是從初三開始觀察你的學術成績、活動、獲得的競賽獎項等。大家看到黃色的部分，代表著你會經歷的暑假，綠色代表學期，紅色代表我們的申請季，是在 12 年級的上學期，五角星代表著是你最早的要申請的學校，是從 10 月中旬就開始的，比如美本的一些學校，比北卡或者佐治亞洲的幾所學校，他們就是 10 月 15 日就是截止日了?？赡鼙容^集中的這個大學的截止日是在 11、12 月份，甚至后面的 RD，會到次年的 1-2 月，灰色部分就是這個階段，高三的下半學期，基本上我們就是在一個等待 offer 的狀態(tài)，以及完成高中后續(xù)的學業(yè)。

我們拿到錄取了之后，千萬也不能松懈，因為高三最后一個學期，其實也是非常關鍵的，千萬不能放棄學業(yè)怠惰。因為我們知道大學最終還是會看整個高中三年級所有的成績，就是說你在學期結束的時候，依然要把成績單上傳給你錄取的大學，如果那時候你的分數(shù)特別的差，或者是跟你之前報給他的預估分大相徑庭的話，學校依然是有權利去撤回你的 offer，那時候就非常慘，前功盡棄沒有書讀了，所以說大家還是堅持到最后，在高三的最后一學期仍然不能懈怠你們的學習。

這一幅圖算上 9 年級，其實我們只有三個暑假、三個寒假、七個學期，可能從十年級高一的時候才開始決定出國才準備起來，那只有兩個暑假，四個學期。以及到 12 年級上學期的時候，已經是需要把全新的經歷和時間投入到準備文書上面了，沒有時間再做標化沖刺和活動安排了，所以大家一定要在 10 年級、11 年級充分把握你們的時間和節(jié)奏。

那準備的重心在哪里？首先有幾個必選的，我們是非常重視的幾個內容，首先要在高中階段保持優(yōu)秀的在校成績，也就是我們所說的GPA，以及很重要的標化托福，以及 SAT，多數(shù)學習能力比較強的學生，可能會準備 6-9 個月，這是算是比較順利的節(jié)奏。多數(shù)人可能會一直準備，不停地刷分，直到申請季到來的 10 月份，也就是每年差不多現(xiàn)在這個時候，最后一次考試，這個刷 SAT 的機會，可能在 10 月上旬的樣子。

除了標化成績之外，還有一個重要的就是我們的課外活動，我們在高中階段要保證一定數(shù)量的活動，甚至有些人做得比較好的是自己比較鮮明的主線活動，我們再看右邊這邊可選的項目，有夏校額外的 AP 考試，這個學科類的競賽，學術的研究，以及比較有深度的這個特色的活動，這部分是拉開差距的一個比較鮮明的一些特點了，我們也俗稱是一個軟實力的部分，

那先說一下夏校，夏校的申請中，其實并不是每個人都一定要參加夏校的，但絕對是一個錦上添花的作用，第一個是提前體驗到美國本科，他整個就讀的氛圍，以及學科的難度，它的申請過程也是申請大學預演的過程，所以無論是從你這個能力上的提高，和你這個暑假去那邊上課的學術上的體驗，都是非常好的一個經歷，以及你最后拿到的成績，大學申請的時候也會有加分。

再說一下AP考試，有的國際學校就是有這個專門的 AP 課程，這些同學不需要額外準備，有些針對普高的學生，可能建議去上一些 AP 的課，考一些尤其是未來可能會上一些專業(yè)的相關的 AP 課程的項目，一個對于你學術上的提高，還有向你大學證明你有這個 AP 的成績可以比較好地證明你的學術能力。

接下來學術研究、競賽還有包括你組織的特色的這個活動，這是因人而異的。當然，這些項目是要根據自己的時間精力量力而行，在前面的 B 選項的硬實力、硬指標能夠保證的情況下，建議大家再去發(fā)展深入自己的活動，軟實力夏校這塊兒。

接下來我們看一下，這是從何入手準備呢？首先對于高一高二的學生來說，在你的軟實力規(guī)劃上，首先一定要找到你自己的興趣以及你的目標，這是要雙管齊下的。所謂找到興趣就是能夠幫助你確定你活動的主線條，以及塑造你個人的標簽和形象，這個興趣很有可能是跟你未來大學和專業(yè)息息相關的。找到目標呢，我的意思是要早一點了解你的目標學校，就是確定自己的定位。有些人可能覺得，只是看排名，但是這是不夠的，我們說要更深入地去查校，打開學校的官網去了解它有怎樣的課程設置，它歷屆的錄取情況怎么樣，招進去的學生分數(shù)大概都是怎樣？這樣去深入了解可以精準定位，找到適合自己的學校。我們說早找到目標，你就有這樣的動力去準備之后的標化沖刺，他們需要的相應的分數(shù)，以及你的活動可以刻意地圍繞這個大學對你的期待和標準去進行開展的。

盡早地挖掘自己的興趣，去完成、發(fā)現(xiàn)、探索、修正的進階，可以幫助你針對的選課，有些同學可能上了國際學校，選的是這個 IB 或者 AP，需要去選課的，知道你自己的興趣所在，可以幫助你有意識、針對性地選擇課程。

還有組成相應的活動群，比如說做一個 club，在學校里面圍繞著你自己的學科興趣，去組建這樣的一些個性化的活動，所以說找到興趣是非常重要的。每一年我都會碰到學生，比如說他想申請 CS，想申請工程，但是問到他說你曾經做過什么，跟這個工程、CS 有關的活動，他都說不出來，你未來的職業(yè)規(guī)劃，在這方面從事哪個領域，就是比較細致的方向也說不出來，就到申請的時候，你再去考慮我到底要申什么專業(yè)，我的興趣到底在哪里？這時候還比較尷尬，也可能為時已晚了，所以非常強烈地建議，在高一高二的時候，盡量地多參加活動，找到自己的學術興趣。

我們再看具體的表，比較具體列出的，你從9年級到12年級，不同的階段應該在哪些方面重點地努力？首先看9年級，考試申請部分，小朋友還是比較小，初三的狀態(tài)，可能只是對托福 SAT 形式上的了解，軟實力方面可能也是參加一些學校組織的活動，并沒有把活動的線條去把它鮮明化或者優(yōu)化，到 10 年級的時候，我們要開始認真準備了，首先 10 年級的時候，強烈建議大家考托福和 SAT 的。SAT 的學習肯定還處于基礎培訓的狀態(tài)，而托福至少要考到比較理想的狀態(tài)，是跟你的理想院校差大概 20 分的狀態(tài)，說比較理想的這種托福的成績，要沖刺前二十的學校的話，是達到 110 分以上的，多數(shù)學生經過兩年的努力，一般是可以達到一百分以上，至少要的。你的首考的時候，差不多就在八九十分左右，這種是可以接受的，你在后續(xù)的努力不斷地提高、刷分。

10年級的時候，軟實力的提高至少要設定大致的專業(yè)和學校的目標，分析自身的優(yōu)勢，找到自己的興趣點，盡量早一點確定你的主線活動。到11年級，也就是高二的時候，我們比較期待，這時候學生已經取得比較不錯的托福成績，我說的不錯是在 100 分以上的成績，第一個作用就是在 11 年級的時候，我們用托福的成績 11 年級、12 年級暑假的夏校了，托福 100 分以上就會比較多的夏校的選擇空間，以及這時候 11 年級非常重要的一個階段，多數(shù)學生會在這一個年級重點去搞自己的 SAT，很多是參加 1-3 次考試，去不斷地刷分，有的同學可能申請理工科的專業(yè)的學生，還需要考 SAT2，這時候也是比較合適的時間去準備和參加 SAT2 的考試的。

而在軟實力方面，這時候除了意識到自己的自身優(yōu)勢，確定自己的軸心活動之外，你更需要深入地去打造 1-2 個特色的活動，就是不僅僅停留在片面，你是要往更高層次去優(yōu)化你的活動，去鮮明這樣一個標簽。

到了12年級上學期又正式進入申請季了，我們是比較希望學生在暑假的時候，甚至暑假之前就可以取得一個比較不錯的 SAT 成績，這樣不至于在 12 年級的時候，還是要不斷地刷分，因為那時候大家把時間和精力重點放在準備文書、選校以及所有的材料申請與材料的準備和遞交，這個過程非常的瑣碎又艱辛的，會耗盡非常大的精力，所以我非常強烈建議大家在 11 年級的時候，如果能夠取得比較理想的 SAT，盡量把 11 年級作為你最終的準備標化的目標。

到了 11 年級，這個軟實力方面我個人覺得可以算做一個總結和驗收結果這樣的階段了，這時候你再做一些非常耗盡經歷，很多很大的活動，我個人是不建議的。因為這時候你就需要花心思去撰寫文書，你就把你所有做過的高中階段的活動都羅列出來，都整理成活動列表，在申請的時候，這個是要作為材料遞交出去的。有一些比較說你做過的寫過一些論文、課題的研究，這時候你需要去整理文章的這個摘要，在申請的時候，也是把你論文的一些節(jié)選、摘要作為你輔助的申請材料，展示給你的學校。

我們再來講一下如何選校，給出一些選校的建議，大學申請的時候，可能比較平均的申請的學校的數(shù)量，差不多是在 10 個左右，根據個人的情況不同，但是平均來講申請十個我覺得是比較合理的數(shù)字吧，當然也不能把雞蛋放在一個籃子里，說所有的都申請像這種非常 top 的學?？隙ㄊ遣恍械模覀兛隙ㄒ秩龎K兒，一個是你沖刺的，一個是跟你自身本身的成績，還有活動相匹配的，就不用費很大的力氣，就可以申請得到的學校，還有剩下的 1/3 就是你的保守的選校，就是至少要有書讀吧，確保這一點是很重要的。

我們在了解大學大致可以分為是六個階段吧，可能最初的知道我的在校的成績，標化成績、預期的成績大概能夠匹配到哪個排名段的美國本科學校，就不要一下子選一些非常非常難升的學校，跟自己的成績完全不匹配的，那肯定會非常的吃力。

第二個階段，我們可能會注重一些學校的，在你夠得到的學校的范圍內及我們可能考慮其他的范圍是私立是？公立？是文理還是綜合性大學？在城市還是村里？東部西部？以及專業(yè)特色、課程設置都有什么樣的區(qū)別，這是我們需要了解的。

再接下來一個階段，就是你要說得出，我在上大學時的三個比較主要的條件，比如有的人可能會覺得這個地理位置非常重要，他就是想學影視這方面，媒體，可能建議你去西海岸、去洛杉磯這樣的地方，有的人可能想搞金融，建議你去紐約這塊兒的大學它的金融氛圍可能會更多。

再往下就是說到更加成熟的一個階段，我能夠鎖定我自己的 1-5 所理想的大學，對他們已經有初步的了解，比如項目是怎樣的，比如有些學校有 3+2 的課程，所謂 3+2 就是可能在一些文理學院讀三年，然后有些另外的學校，常春藤一些學校有些合作的項目，在那邊讀兩年，之后可以拿兩個學位，就是對特色的學科，專業(yè)的設置至少有個初步的了解，再之后就是說你能夠找到學校跟你自身的能力、素質的一個匹配點，來自最終決定你所申請的那幾所學校。

在申請中，大家會理解的一些誤區(qū)，以及避免踩坑，首先我們來看看金字塔，尤其是這個國際高中的學生來說要好好選課，以及大家看這個金字塔最底層是什么？是保 GPA，這是重中之重，大家千萬不能本末倒置，就是你在高中學習階段，最最重要的是你的 GPA 成績，大家想想看，你的 GPA 平時的成績，能夠反映你三年的學習的努力和狀況，而你的標化，可能多數(shù)人沖刺一下，厲害的可能一個季度三個月就可以搞定，沖到一個比較理想的分數(shù)，就是短時間可以達到的效果，而活動也是可以不斷地塑造、不斷地做精化的東西，而 GPA 一個非常漫長的，你需要去維持的東西。在保證你 GPA 好的狀態(tài)下，我們可以適當?shù)匾恍┨魬?zhàn)自己的難度課程，甚至多考幾門 AP，或者多考幾個 SAT，增加一下自己的學術挑戰(zhàn)，在往金字塔上面發(fā)展就是體現(xiàn)學術興趣，有沒有搞過一些科研活動？得過一些獎項？或者是一些興趣小組，在金字塔的頂端，我們非常要注重的，就是均衡，你的軟勢力、硬實力之間的平衡。

如果周圍的申請人，你們的分數(shù)相似怎么辦？你要合理地定位自己，比如說你們分數(shù)完全一樣，但是可能你找的學校目標不一樣，你就是想去文理學院，別人可能要去的是大 U，這樣你們的申請就錯開來，競爭可能沒有那么激烈。當你標簽相似的時候，這時候你就要在你的文書中，刻意把它優(yōu)化，體現(xiàn)你個性的特質。還有就是目標相似的時候，我們經常規(guī)避同校的競爭，尤其是你們在同一個階段，比如都是在 ED 的階段申請同一所大學、同一個專業(yè)，并且這個跟你同校申請的人，可能他的成績還要比你好一點，活動比你更厲害一點，這時候你就要考慮一下，是不是要刻意地錯開來這個定校，否則你更有可能被刷下去的那個，所以說規(guī)避同校競爭也是非常有必要的。

還有大家一定要注重學校申請的大環(huán)境，比如說我們學校是不是歷屆某所學校的學生特別多，你在申請的時候就比較大的錄的幾率，有的學?？赡軓膩頉]有一個人進入國常春藤，你可能要慎重地考慮這個學校是不是有這個可能性，成為史上第一個進入常春藤學校的本校的畢業(yè)生。

最后快速過一下2018年錄取學生的案例分享吧，首先這位同學叫 Janet，他是錄取了紐約大學排名是 30 的，他是體制內的高中生，他的托福成績是 104，SAT1470，也不能算特別拔尖，但是應該可以夠一夠大概三十名的學校成績，他是 ED 錄取的，他申請的是數(shù)學專業(yè)，我們知道紐大的數(shù)學專業(yè)是非常頂尖的，他在活動方面，我覺得最大的特色是有他自己比較鮮明的個性化的活動，比如說他有做過這個 Shistory，其實就是上海城市建筑保護創(chuàng)始人這樣的活動，他就去拍上海的石庫門、老街的那些建筑以及六七十年代的那些人的生活中使用過的一些物品，去做這樣的一個對比，做了這樣的公眾號，去反映上海的歷史的變遷，這個活動就比較有意思，而且間接也可以去展現(xiàn)它的編輯能力，攝影的能力。我覺得他除了成績上達到了紐大的標準之外，他在活動各方面是下了不少功夫的，建議大家如果是普高的學生的話，除了刷分，盡量通過不同的渠道去展示你自己，比如從作品集甚至視頻剪輯都可以上傳給學校，作為輔助的申請材料。

再來看一下第二個案例是國際高中的學 IB 課程的叫 Mark 的學生，他這個成績也是跟上一個學生，差不多他是 ED 的Emory，Emory 是排名 21 的這所大學，Emory 大學就是無論在生化還是在商科方面都非常厲害的一所學校，我覺得他比較大的優(yōu)勢就是他對于國際學校，我個人覺得這個 Counselor 是扮演著比較重要的角色的，他的 Counselor 就非常欣賞他，大家可以看一下，我在這張圖節(jié)選一張他 Counselor 的推薦信，他上面就明確地講說，他剛進學校的時候，他的成績并不是那么拔尖，但是經過一段時期的努力，他一直在往滿分的 GPA 方向上沖刺，所以說他到申請季的時候，他的成績是排在年級第一的。

除此之外，Mark 同學比較有厲害的一點，除了 GPA 之外，他的活動也是相對很豐富，參加過杜克夏校，并且拿到了 A 這樣的成績，自己在學校是非常的活躍，開展這個商社，參加各種各樣商賽的項目，以及自己的小發(fā)明，給盲人學校做盲人腰帶，這一切其實綜合來講就是我個人覺得彌補了標化上面的不足，如果大家深入了解 Emory 這所學校的要求，其實還是非常高的，同期的競爭者多數(shù)都會選拔一些 SAT 的 1500 的，或者托福 110 的學生，我覺得他的優(yōu)勢就是 Counselor 很力挺他，他的 GPA 非常優(yōu)秀，以及有他豐富的活動。

最后一個案例給大家分享的是，這位同學申請到維克森林的，也是 ED 錄取的 E 同學，她是上海某高級的國際部，是開設 AP 課程的。我覺得她的申請中，最大最大的優(yōu)勢是她對于時間的掌握非常值得大家學習，她在高一的時候大家可以看到，她的托福首考并不理想，只有 80 幾分，但是她在高一下的時候就沖刺到了 104，是一個非常大的進步，當時的 SAT 也是首考，1270 分，其實我們覺得相對來說比較低的，比較理想的狀態(tài)你至少要上 1300 吧。但是他就是不斷地去努力，到了高二上的時候，她的托福已經沖到 111 分，是很不錯的狀態(tài)了，同期她修了 AP 微積分，AP 宏觀微觀經濟，到了高二下的時候，她的 SAT 刷到了 1450 分，當時她其實在高二上的時候，就有考慮要不要申請夏校，當時我們的建議就是說還是不要申請，因為你的 SAT 在那個情況下，只有 1300 多，你所幸放棄夏校，這個 SAT 占了更重要的申請作用，所以說她下定決心暑假好好搞這個 SAT，最后沖到了 1450，而她沖到這個分數(shù)之后，她覺得還可以，這可能也是她差不多的一個實力，再往前繼續(xù)去刷，可能意義并不大，這時候她就非常理智的，在高二下，最后結束的時候，停止了繼續(xù)刷分，而是專心投入到文書的寫作中。

大家如果了解維克森林這所大學的，可能都知道這個學校是小文書非常多的一所學校，它有六篇小文書，每篇差不多都在兩三百字左右，是非常大的工作量。因為 Emma 同學是非常善于掌握時間的節(jié)奏，所以她在高三上就把所有的時間和精力投入文書的撰寫中，所以可以保質保量地完成遞交出好的文章，以至于幫助他最后沖刺到這個排名二十七的學校。

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【微語】破千重關心懷天下，讀萬卷書志在四方。