認(rèn)知心理學(xué)（Cognitive Psychology）在AP心理學(xué)大綱中的第五單元，是整個(gè)心理考試中占比最高的單元。在這個(gè)單元里Memory又是占比最高的內(nèi)容。對(duì)于與記憶相關(guān)的考點(diǎn)很多同學(xué)可能也會(huì)覺(jué)得記起來(lái)很費(fèi)力。那么我們就梳理一下這部分的內(nèi)容。

這部分最主要的考點(diǎn)就是基于Information Processing Model對(duì)記憶的分類(lèi)。Information Processing Model把記憶分成了三個(gè)類(lèi)型，分別是感覺(jué)記憶（Sensory memory），短時(shí)記憶（Short term memory），長(zhǎng)時(shí)記憶（Long term memory）。

感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶是人類(lèi)認(rèn)知系統(tǒng)中連續(xù)的、相互關(guān)聯(lián)的記憶階段，它們共同構(gòu)成了信息處理和存儲(chǔ)的過(guò)程：

1、感覺(jué)記憶 (Sensory Memory)：

?感覺(jué)記憶是記憶過(guò)程的初始階段，也稱(chēng)為感覺(jué)登記或瞬時(shí)記憶。它能暫時(shí)存儲(chǔ)所有通過(guò)感覺(jué)器官接收到的信息，如視覺(jué)圖像、聽(tīng)覺(jué)聲音等。感覺(jué)記憶具有非常高的容量和短暫的保留時(shí)間，通常只有約200毫秒至2秒左右。例如，雖然我們?cè)谝黄持g無(wú)法有意識(shí)地記住一幅畫(huà)面的所有細(xì)節(jié)，但那些信息在感覺(jué)記憶中短暫存在，如果得到注意或轉(zhuǎn)化為其他形式的記憶，則會(huì)被進(jìn)一步處理。

2、短時(shí)記憶 (Short-Term Memory, STM 或 Working Memory)：

?短時(shí)記憶是感覺(jué)記憶之后的信息處理階段，它是對(duì)有限數(shù)量的信息進(jìn)行短期保持和操作的地方。短時(shí)記憶的容量有限，一般認(rèn)為能夠同時(shí)處理5-9個(gè)項(xiàng)目（“神奇數(shù)字7±2”效應(yīng)），并且信息在此處的保留時(shí)間大約為15-30秒，但也可通過(guò)復(fù)述或其他心理操作得以延長(zhǎng)。短時(shí)記憶的內(nèi)容需要不斷更新和編碼，否則會(huì)迅速衰退。

3、長(zhǎng)時(shí)記憶 (Long-Term Memory, LTM)：

?長(zhǎng)時(shí)記憶是對(duì)信息長(zhǎng)期甚至永久儲(chǔ)存的記憶系統(tǒng)，其容量理論上近乎無(wú)限，且可以保存數(shù)天、數(shù)年乃至一生。長(zhǎng)時(shí)記憶的信息經(jīng)過(guò)深度加工、組織和鞏固后才能形成，這一過(guò)程通常涉及對(duì)短時(shí)記憶中的信息進(jìn)行復(fù)述、聯(lián)想、組織和意義構(gòu)建等策略。一旦信息進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶，即使不再被經(jīng)常回想，也可以在需要時(shí)提取出來(lái)。

三者之間的關(guān)系表現(xiàn)為：

? 任何外部信息首先經(jīng)過(guò)感覺(jué)記憶，然后被選擇性地轉(zhuǎn)譯到短時(shí)記憶中；

? 在短時(shí)記憶中，信息受到進(jìn)一步的處理，包括編碼、組織和整合，以提高記憶效果；

? 若在短時(shí)記憶中的信息得到足夠的關(guān)注和加工，特別是通過(guò)深度加工（例如意義賦予、情緒化、構(gòu)建心智模型等方式），則有可能被轉(zhuǎn)移并固化到長(zhǎng)時(shí)記憶中；

? 長(zhǎng)時(shí)記憶并非靜態(tài)存儲(chǔ)，而是與短時(shí)記憶動(dòng)態(tài)交互，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息被喚醒和使用時(shí)，也會(huì)參與到短時(shí)記憶的工作過(guò)程中。

這其中，長(zhǎng)時(shí)記憶因?yàn)槿萘繕O大，還會(huì)被分為不同類(lèi)型。分類(lèi)的方式有兩種，一種是根據(jù)記憶是否能夠用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)而分為：外顯記憶（Explicit memory）和內(nèi)隱記憶（Implicit memory）。外顯記憶又會(huì)分為語(yǔ)義記憶和情節(jié)記憶，內(nèi)隱記憶則主要有程序性記憶。

還可以根據(jù)事情發(fā)生的時(shí)間分為前瞻性記憶和回顧性記憶。

下面會(huì)分別舉例說(shuō)明這幾種記憶類(lèi)型的特點(diǎn)。

1、語(yǔ)義記憶 (Semantic Memory)

?含義：語(yǔ)義記憶指的是我們對(duì)一般世界知識(shí)和概念的理解與記憶，包括但不限于詞匯意義、事實(shí)數(shù)據(jù)、規(guī)則、定律以及事物屬性等。這類(lèi)記憶不依賴(lài)于特定的時(shí)間和地點(diǎn)，而是構(gòu)成我們對(duì)世界的整體理解的基礎(chǔ)。

?舉例：記得“地球圍繞太陽(yáng)旋轉(zhuǎn)”是一個(gè)科學(xué)事實(shí)，或者知道“貓”是一種四足動(dòng)物，有著柔軟的皮毛和尾巴，這些都是語(yǔ)義記憶的例子。

2、情節(jié)記憶 (Episodic Memory)

?含義：情節(jié)記憶是指?jìng)€(gè)人對(duì)具體事件和情景的回憶，這些記憶帶有時(shí)間和空間背景，每個(gè)記憶片段就像一個(gè)小故事或情節(jié)。這類(lèi)記憶涉及到個(gè)人親身經(jīng)歷的具體瞬間，包含事件的詳細(xì)信息，如時(shí)間、地點(diǎn)、人物和情感狀態(tài)等。

?舉例：記得自己五歲時(shí)生日派對(duì)上的場(chǎng)景，包括當(dāng)時(shí)吃蛋糕的感覺(jué)、朋友們送的禮物以及當(dāng)時(shí)的氛圍，這些都是情節(jié)記憶的例子。

3、程序性記憶 (Procedural Memory)

?含義：程序性記憶是關(guān)于我們?nèi)绾螆?zhí)行技能和習(xí)慣動(dòng)作的記憶，這類(lèi)記憶往往是我們無(wú)意識(shí)地學(xué)會(huì)和表現(xiàn)出來(lái)的行為模式，如騎自行車(chē)、打字、游泳等技巧。

?舉例：盡管可能難以清晰表述出具體步驟，但你能夠自然地騎自行車(chē)而不需刻意思考每一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)，這就是程序性記憶的一個(gè)體現(xiàn)。

4、前瞻記憶 (Prospective Memory)

?含義：前瞻記憶是指記住在未來(lái)某個(gè)時(shí)刻執(zhí)行某一行動(dòng)的能力，即計(jì)劃和意圖的記憶。這包括未來(lái)要做的事情，比如記住稍后給朋友打電話(huà)或者完成一項(xiàng)預(yù)定的任務(wù)。

?舉例：設(shè)定鬧鐘提醒自己晚上十點(diǎn)觀(guān)看電視節(jié)目，或者決定下班后去超市買(mǎi)牛奶，這些都涉及前瞻記憶。

5、回顧性記憶 (Retrospective Memory)

?含義：回顧性記憶是對(duì)過(guò)去信息和事件的記憶，涵蓋從過(guò)去到現(xiàn)在所經(jīng)歷的一切。這與前瞻記憶相對(duì)，回顧性記憶是對(duì)過(guò)去的回憶，包括前面提到的情節(jié)記憶和部分語(yǔ)義記憶內(nèi)容。

?舉例：回憶起昨天晚餐吃了什么，或者回憶起去年旅行去過(guò)的地方，都是回顧性記憶的例子。

這部分考點(diǎn)在選擇題和FRQ中都經(jīng)常出現(xiàn)，對(duì)于選擇題，比較多的考查形式就是描述一種記憶的內(nèi)容來(lái)區(qū)分這屬于哪一種記憶類(lèi)型。

除了與記憶相關(guān)的分類(lèi)，還有很多與記憶扭曲（memory distortion）有關(guān)的概念也是同學(xué)們很容易搞混的考點(diǎn)。這些概念考查的頻率并不高，但這也導(dǎo)致了同學(xué)們對(duì)于這部分內(nèi)容記憶比較模糊，我們今天也來(lái)看一看這些概念的含義和區(qū)別。

1、Source Amnesia (源失憶癥)

?Source amnesia，即源記憶喪失，是指?jìng)€(gè)體記住了信息的內(nèi)容，但卻忘記了信息的來(lái)源。這種情況可能導(dǎo)致人們對(duì)自己的記憶產(chǎn)生誤判，因?yàn)樗麄儾荒軠?zhǔn)確地追溯信息是如何獲得的。

?舉例：一個(gè)人可能看到新聞報(bào)道中的某個(gè)事件，并在隨后的討論中將此事件當(dāng)作個(gè)人經(jīng)歷來(lái)講述，因?yàn)樗挥浀檬录旧恚瑓s忘記了最初是在新聞中得知此事。

2、Memory Reconstruction (記憶重構(gòu))

?Memory reconstruction是指人們?cè)诨貞涍^(guò)程中，不是簡(jiǎn)單地回放原始記憶，而是通過(guò)現(xiàn)有的信息、先前的知識(shí)結(jié)構(gòu)和當(dāng)下情境的影響來(lái)重新構(gòu)建記憶的過(guò)程。這意味著回憶可能是不完全準(zhǔn)確的，可能包含了后期添加或修改的成分。

?舉例：在犯罪現(xiàn)場(chǎng)目擊者描述事件時(shí)，隨著時(shí)間推移，他們的記憶可能會(huì)受到后續(xù)媒體報(bào)道、他人描述或主觀(guān)猜測(cè)的影響，導(dǎo)致他們回憶時(shí)添加了原本不存在的細(xì)節(jié)或改變了關(guān)鍵信息。

3、Source Monitoring Error (來(lái)源監(jiān)控錯(cuò)誤)

?Source monitoring error是指人們?cè)谂袛嘁欢斡洃浭莵?lái)源于真實(shí)經(jīng)驗(yàn)、想象、夢(mèng)境、閱讀或聽(tīng)說(shuō)等不同途徑時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤。這樣的錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致個(gè)體錯(cuò)誤地歸因記憶的來(lái)源，從而產(chǎn)生錯(cuò)誤記憶。

?舉例：一個(gè)人可能看了一部電影，其中有個(gè)情節(jié)很深刻，過(guò)后他可能錯(cuò)誤地將其當(dāng)作自己的親身經(jīng)歷來(lái)講述，這是由于他在區(qū)分現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)和虛構(gòu)信息來(lái)源時(shí)出現(xiàn)了監(jiān)控失誤。

4、Misinformation Effect (誤導(dǎo)信息效應(yīng))

?Misinformation effect是指在獲取初始信息后，人們接觸到錯(cuò)誤信息，尤其是在事件發(fā)生后不久，錯(cuò)誤信息會(huì)影響人們對(duì)原始事件的記憶，導(dǎo)致記憶扭曲或篡改。

?舉例：在一場(chǎng)交通事故調(diào)查中，目擊者在事故發(fā)生后接受了錯(cuò)誤的問(wèn)詢(xún)信息，比如被問(wèn)及車(chē)輛的顏色是否是藍(lán)色（實(shí)際上并不是），在后續(xù)回憶中，目擊者可能就會(huì)錯(cuò)誤地回憶車(chē)輛顏色為藍(lán)色，這就是誤導(dǎo)信息效應(yīng)的作用。

【微語(yǔ)】愿留學(xué)生活充滿(mǎn)陽(yáng)光, 每一天充實(shí)快樂(lè)。