美國(guó)的孩子們從小就接受各種各樣的體育訓(xùn)練活動(dòng)。當(dāng)三歲的美國(guó)孩子在足球、籃球、網(wǎng)球等場(chǎng)地上瘋跑的時(shí)候，中國(guó)孩子很可能在背唐詩(shī)三百首。在很多美國(guó)父母的心目中，課余的體育運(yùn)動(dòng)比文化學(xué)習(xí)重要的多。所以和中國(guó)孩子的那些英語(yǔ)數(shù)學(xué)書法繪畫等課外班不一樣，美國(guó)孩子的課外班幾乎全部都是運(yùn)動(dòng)類的，一般都是游泳、足球、棒球、劃船、網(wǎng)球、籃球等。和美國(guó)孩子想比，在體育方面，中國(guó)孩子已經(jīng)輸在起跑線上了。

總統(tǒng)多是 “ 運(yùn)動(dòng)達(dá)人 ”

可以說(shuō)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視貫穿于美國(guó)生活的方方面面，甚至從美國(guó)總統(tǒng)競(jìng)選也可見(jiàn)一斑。

美國(guó)人在選總統(tǒng)時(shí)不看重學(xué)歷，因?yàn)樵诿绹?guó)的文化里，學(xué)歷太高、成績(jī)太好容易給人留下象牙塔書呆子的印象。

大多數(shù)總統(tǒng)，尤其是共和黨方面，學(xué)習(xí)好的并不多，都是本科生。他們談起大學(xué)有哪些自豪的經(jīng)歷，往往都是與學(xué)校球隊(duì)比賽相關(guān)。競(jìng)選過(guò)程中，候選人都會(huì)不遺余力地突出自己的體育才華。

別看現(xiàn)在的川普身材發(fā)福，他在學(xué)生時(shí)代可是一名體育積極分子。預(yù)科時(shí)，他曾是 “ 紐約最好的棒球手 ”，大學(xué)一年級(jí)又成為學(xué)校橄欖球隊(duì)主力，后來(lái)改踢足球，還是?；@球隊(duì)出色的得分后衛(wèi)。

現(xiàn)在老年川普特別鐘愛(ài)高爾夫球，更在邁阿密與蘇格蘭擁有兩座以 “ 川普 ” 命名的球場(chǎng)。

奧巴馬也是個(gè)運(yùn)動(dòng)天才，籃球、棒球、保齡球、高爾夫、游泳、甚至拉單杠他都無(wú)一不精。

如果沒(méi)有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉出來(lái)的好身體，奧巴馬怎么敢跟貝爾一起荒野求生？

布什總統(tǒng)三代都是耶魯大學(xué)的運(yùn)動(dòng)明星。布什爺爺普里斯科特獲得過(guò)全美大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)高爾夫球冠軍。老布什本人是耶魯棒球隊(duì)的一壘手和隊(duì)長(zhǎng)。小布什也是耶魯大學(xué)校隊(duì)二壘手，并且是家鄉(xiāng)棒球 “ 得克薩斯游騎兵隊(duì) ” 的老板。

老布什過(guò) 90 歲生日，竟然是以高空跳傘的方式慶祝的。

據(jù)說(shuō)，在總統(tǒng)的專機(jī)空軍一號(hào)上，就有跑步機(jī)等運(yùn)動(dòng)器械，專供總統(tǒng)在長(zhǎng)途旅行中強(qiáng)身健體用。

美國(guó)總統(tǒng)都如此熱愛(ài)體育，何況普通的美國(guó)民眾，加之各種體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館在美國(guó)隨處可見(jiàn)，美國(guó)的體育產(chǎn)業(yè)可以稱得上 “ 朝氣蓬勃 ”。

不懂體育沒(méi)法社交

無(wú)論是男性還是女性，美國(guó)文化都更推崇健康而有活力的體態(tài)，肌肉與線條美都是重要的外貌加分點(diǎn)。

相較中國(guó)女生對(duì)于“美白”具有執(zhí)念，不少美國(guó)白人都有“美黑”傾向，因?yàn)槠诘哪w色意味著更豐富的戶外運(yùn)動(dòng)，更健康的生活理念。

身邊的美國(guó)人見(jiàn)面打招呼經(jīng)常說(shuō)： “ 嘿！上周末的球賽你看了嗎？ ” 美國(guó)人對(duì)體育的愛(ài)有時(shí)候真的達(dá)到狂熱的程度。

運(yùn)動(dòng)也是每位美國(guó)學(xué)生生活的重要組成部分。每逢周末都有高校間的橄欖球比賽，在學(xué)校的合租公寓門前經(jīng)?？梢钥吹饺齼蓛傻拿绹?guó)學(xué)生聚在一起，穿著代表不同球隊(duì)的上衣，放著吵鬧的音樂(lè)，喝著啤酒。

也許正是借由比賽人們可以找到歸屬感，所以體育活動(dòng)對(duì)于美國(guó)學(xué)生意義非凡。

比如，所有的 UW （ University Of Wisconsin Maison ）學(xué)生都自稱 Bagers （獾：威斯康辛大學(xué)和校隊(duì)的吉祥物）。在橄欖球和籃球比賽中，所有 UW 學(xué)生都情緒激昂，大聲喊出 “GO Bagers”。

美國(guó)人重視對(duì)孩子體育運(yùn)動(dòng)的培養(yǎng)，可以說(shuō)從娃娃抓起，而且絕對(duì)肯花大把時(shí)間和銀子。當(dāng)中國(guó)孩子小時(shí)候在背唐詩(shī)三百首的時(shí)候，美國(guó)的孩子已經(jīng)開(kāi)始在足球、籃球、網(wǎng)球場(chǎng)上瘋跑了。

凡是有孩子的家庭，周末都安排得 “ 滿滿當(dāng)當(dāng) ” 的。一家人陪孩子練壘球、游泳、籃球、橄欖球 ……

美國(guó)家長(zhǎng)很清楚，孩子們的較量，最終是綜合能力的較量，而一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，是所有的基礎(chǔ)。

在升學(xué)這件事上，體育對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也具有實(shí)際意義。如果一個(gè)高中生是校隊(duì)的明星球員，成績(jī)就算一般，那么他上大學(xué)也基本不用愁了；如果成績(jī)還不錯(cuò)，那申請(qǐng)名校和獎(jiǎng)學(xué)金更是非常輕松。

中國(guó)高考結(jié)束，各地區(qū)的高考狀元都紛紛被采訪，各大媒體紛紛報(bào)道。但是在美國(guó)，只有高中生將去大學(xué)參加體育隊(duì)，才是學(xué)校的特大光榮。

到時(shí)候你就可以在學(xué)校網(wǎng)站首頁(yè)看到學(xué)生和教練握手的照片，高中校長(zhǎng)會(huì)親自接見(jiàn)。有可能這所大學(xué)是排名前 50 名以外的大學(xué)，但學(xué)校對(duì)這個(gè)體育特長(zhǎng)生的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)比那些 SAT （美國(guó)高考）滿分的學(xué)生要多。

地理是體育老師教的？

美國(guó) 50 個(gè)州對(duì)學(xué)校體育的要求并不相同。有的小學(xué)每周只有 1 次，每次課只有 30 分鐘；而有的學(xué)校一周有 5 次體育課。不過(guò)，無(wú)論課時(shí)的長(zhǎng)短，教育的原則卻完全相同：“引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣”。

在國(guó)內(nèi)時(shí)，女兒不愛(ài)上體育課，尤其不喜歡長(zhǎng)跑，但這又是升學(xué)必考科目。如果哪天上學(xué)時(shí)，她臉上寫著 “ 愁眉苦臉 ”，我就知道這天一定有體育課。

剛來(lái)美國(guó)時(shí)，我不經(jīng)意問(wèn)起女兒的體育課時(shí)，她的回答讓我非常吃驚，“ 只有體育課讓我輕松快樂(lè)，我愛(ài)上體育課了?！?/p>

我問(wèn)她：難道你們的體育課沒(méi)有長(zhǎng)跑？她說(shuō)當(dāng)然有。我更驚訝了：你不是不喜歡長(zhǎng)跑嗎？她說(shuō)我們的體育課有很多選擇，比如籃球、飛盤、保齡球等，選擇什么活動(dòng)由我自己做主。就是長(zhǎng)跑也和中國(guó)的不一樣。

她說(shuō)，在體育課上，老師會(huì)把體育課與地理課結(jié)合起來(lái)—— 讓我們跑 3 圈，假設(shè)我們到了德州，老師會(huì)跟隨我們研究德州的地理情況；然后再跑兩圈假設(shè)到了密歇根，再談密歇根的地形。

老師告訴我們跑兩圈可以到美國(guó)的另一個(gè)城市，那當(dāng)然不是真的，是模擬的。到了這個(gè)城市，老師就會(huì)告訴我們關(guān)于這座城市的情況。為了知道這情況，我們就會(huì)跑幾圈，再跑幾圈。

有時(shí)老師還把體育課與生理知識(shí)結(jié)合起來(lái)，有時(shí)和歷史課結(jié)合起來(lái)，有時(shí)甚至還結(jié)合科幻電影等，反正特別好玩！

美國(guó)學(xué)校通常每節(jié)課有 5 ～ 10 分鐘的跑步時(shí)間。很少是規(guī)定大家排隊(duì)一起跑，而是根據(jù)自己的喜好，選擇快跑或是慢跑，順時(shí)針或是逆時(shí)針，朝東或是朝西，完全是 “ 無(wú)政府主義 ”。

當(dāng)然，體育課也不乏 “ 軍事管制 ”，比如在競(jìng)技比賽課時(shí)，老師講話，學(xué)生絕對(duì)不可以講話和亂動(dòng)；只要老師的哨子一響，絕對(duì)停下所有的動(dòng)作；競(jìng)爭(zhēng)中，孩子們非常在乎別人的感受，懂得怎樣禮貌謙虛地贏得比賽。同時(shí)，又絕對(duì)遵守規(guī)則。

可以說(shuō)，美國(guó)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，占了課余的大部分時(shí)間。他們的體育鍛煉，非常正規(guī)、極其嚴(yán)格，而且是配合著各種賽季的比賽，有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行 …… 難怪很多美國(guó)的學(xué)生看上去體魄非常健壯。

運(yùn)動(dòng)設(shè)施完備安全

記得大家經(jīng)常喜歡開(kāi)的一個(gè)玩笑，說(shuō)中國(guó)人為什么乒乓球、羽毛球那么好？主要是因?yàn)檫@兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不怎么挑設(shè)施，不管在哪，只要有兩副拍子就可以開(kāi)打。

國(guó)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)設(shè)施的確很難滿足人們需求，雖然各種商場(chǎng)修得富麗堂皇，而為孩子們提供的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地卻很難找到，就算找到，也價(jià)格不菲。

而在美國(guó)，每個(gè)初中、高中都有網(wǎng)球場(chǎng)、棒球場(chǎng)，課外時(shí)間對(duì)公眾免費(fèi)開(kāi)放。學(xué)校很密集，人均資源很豐富，肯定能找到空?qǐng)鲎樱鹊较鹊谩?/p>

比如離我家三分鐘車程的地方，就有一個(gè)高爾夫球場(chǎng)。如果我們想玩兒高爾夫球，不用像國(guó)內(nèi)那樣大費(fèi)周章，而是只要踩上油門跑三分鐘，我們就可以打球了。

我們城市的社區(qū)娛樂(lè)中心大大小小的室內(nèi)游泳池就多達(dá)十幾個(gè)，全年提供兒童和成人的游泳訓(xùn)練，不管是團(tuán)體還是一對(duì)一的授課，價(jià)格都相當(dāng)合理。在我們附近的公園、甚至是教堂都有體育訓(xùn)練班。

也許正是因?yàn)槊绹?guó)的運(yùn)動(dòng)設(shè)施更齊全，所以美國(guó)人更容易養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣吧！

家長(zhǎng)陪練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作

美國(guó)各個(gè)小鎮(zhèn)上都有政府支持的各項(xiàng)團(tuán)體體育俱樂(lè)部，從幼兒園開(kāi)始，教練都是爸爸們，無(wú)論他們多忙，但是永遠(yuǎn)都可以抽出時(shí)間做足球教練或橄欖球教練。

美國(guó)父母更注重Team sports（團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)），因?yàn)樗麄冋J(rèn)為團(tuán)隊(duì)類的項(xiàng)目能讓孩子學(xué)習(xí)如何與人合作，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神。

所以美國(guó)父母不單把體育看成強(qiáng)健孩子體魄的方式，還是對(duì)孩子意志品質(zhì)的訓(xùn)練，是對(duì)孩子教育的重要部分。

根據(jù)美國(guó)兒童醫(yī)生的建議，11-14歲的孩子每天需要至少1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)(vigorous physical exercise)。不少平時(shí)工作非常忙的美國(guó)爸爸，一到周末，就會(huì)陪孩子做各種各樣的戶外體育運(yùn)動(dòng)。

我們家鄰居爸爸每周都會(huì)在自家后院陪孩子練足球，一絲不茍的全身運(yùn)動(dòng)裝備，胸前還掛個(gè)哨子。

說(shuō)實(shí)話，我很喜歡這種畫面，尤其是爸爸和兒子一起在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上對(duì)各種動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)的研究的時(shí)候，真有點(diǎn)上陣父子兵的感覺(jué)。

當(dāng)然，陪練是個(gè)很辛苦的差事，但老美家長(zhǎng)們把這當(dāng)成頭等大事，為此甘愿犧牲自己的時(shí)間、精力。當(dāng)孩子參加體育比賽時(shí)，大部分美國(guó)家長(zhǎng)也會(huì)去觀看。這種對(duì)體育的無(wú)限量支持就是對(duì)孩子最好的鼓勵(lì)。

可以說(shuō)，體育是美國(guó)的重要精神圖騰，它融入了美國(guó)生活的方方面面，美國(guó)人對(duì)于體育永遠(yuǎn)是津津樂(lè)道。如果你無(wú)法和一個(gè)美國(guó)人談?wù)擉w育，你就無(wú)法真正認(rèn)識(shí)和結(jié)交他。

【微語(yǔ)】你揮手告別的那一刻,我心中涌動(dòng)著無(wú)盡的思念,愿你的留學(xué)生活如詩(shī)如畫,前程似錦。