美國的孩子們從小就接受各種各樣的體育訓(xùn)練活動。當(dāng)三歲的美國孩子在足球、籃球、網(wǎng)球等場地上瘋跑的時候，中國孩子很可能在背唐詩三百首。在很多美國父母的心目中，課余的體育運動比文化學(xué)習(xí)重要的多。所以和中國孩子的那些英語數(shù)學(xué)書法繪畫等課外班不一樣，美國孩子的課外班幾乎全部都是運動類的，一般都是游泳、足球、棒球、劃船、網(wǎng)球、籃球等。和美國孩子想比，在體育方面，中國孩子已經(jīng)輸在起跑線上了。

總統(tǒng)多是 “ 運動達人 ”

可以說，對體育運動的重視貫穿于美國生活的方方面面，甚至從美國總統(tǒng)競選也可見一斑。

美國人在選總統(tǒng)時不看重學(xué)歷，因為在美國的文化里，學(xué)歷太高、成績太好容易給人留下象牙塔書呆子的印象。

大多數(shù)總統(tǒng)，尤其是共和黨方面，學(xué)習(xí)好的并不多，都是本科生。他們談起大學(xué)有哪些自豪的經(jīng)歷，往往都是與學(xué)校球隊比賽相關(guān)。競選過程中，候選人都會不遺余力地突出自己的體育才華。

別看現(xiàn)在的川普身材發(fā)福，他在學(xué)生時代可是一名體育積極分子。預(yù)科時，他曾是 “ 紐約最好的棒球手 ”，大學(xué)一年級又成為學(xué)校橄欖球隊主力，后來改踢足球，還是?；@球隊出色的得分后衛(wèi)。

現(xiàn)在老年川普特別鐘愛高爾夫球，更在邁阿密與蘇格蘭擁有兩座以 “ 川普 ” 命名的球場。

奧巴馬也是個運動天才，籃球、棒球、保齡球、高爾夫、游泳、甚至拉單杠他都無一不精。

如果沒有經(jīng)常運動鍛煉出來的好身體，奧巴馬怎么敢跟貝爾一起荒野求生？

布什總統(tǒng)三代都是耶魯大學(xué)的運動明星。布什爺爺普里斯科特獲得過全美大學(xué)生運動會高爾夫球冠軍。老布什本人是耶魯棒球隊的一壘手和隊長。小布什也是耶魯大學(xué)校隊二壘手，并且是家鄉(xiāng)棒球 “ 得克薩斯游騎兵隊 ” 的老板。

老布什過 90 歲生日，竟然是以高空跳傘的方式慶祝的。

據(jù)說，在總統(tǒng)的專機空軍一號上，就有跑步機等運動器械，專供總統(tǒng)在長途旅行中強身健體用。

美國總統(tǒng)都如此熱愛體育，何況普通的美國民眾，加之各種體育運動場館在美國隨處可見，美國的體育產(chǎn)業(yè)可以稱得上 “ 朝氣蓬勃 ”。

不懂體育沒法社交

無論是男性還是女性，美國文化都更推崇健康而有活力的體態(tài)，肌肉與線條美都是重要的外貌加分點。

相較中國女生對于“美白”具有執(zhí)念，不少美國白人都有“美黑”傾向，因為偏黑的膚色意味著更豐富的戶外運動，更健康的生活理念。

身邊的美國人見面打招呼經(jīng)常說： “ 嘿！上周末的球賽你看了嗎？ ” 美國人對體育的愛有時候真的達到狂熱的程度。

運動也是每位美國學(xué)生生活的重要組成部分。每逢周末都有高校間的橄欖球比賽，在學(xué)校的合租公寓門前經(jīng)常可以看到三三兩兩的美國學(xué)生聚在一起，穿著代表不同球隊的上衣，放著吵鬧的音樂，喝著啤酒。

也許正是借由比賽人們可以找到歸屬感，所以體育活動對于美國學(xué)生意義非凡。

比如，所有的 UW （ University Of Wisconsin Maison ）學(xué)生都自稱 Bagers （獾：威斯康辛大學(xué)和校隊的吉祥物）。在橄欖球和籃球比賽中，所有 UW 學(xué)生都情緒激昂，大聲喊出 “GO Bagers”。

美國人重視對孩子體育運動的培養(yǎng)，可以說從娃娃抓起，而且絕對肯花大把時間和銀子。當(dāng)中國孩子小時候在背唐詩三百首的時候，美國的孩子已經(jīng)開始在足球、籃球、網(wǎng)球場上瘋跑了。

凡是有孩子的家庭，周末都安排得 “ 滿滿當(dāng)當(dāng) ” 的。一家人陪孩子練壘球、游泳、籃球、橄欖球 ……

美國家長很清楚，孩子們的較量，最終是綜合能力的較量，而一個強壯的體魄，是所有的基礎(chǔ)。

在升學(xué)這件事上，體育對孩子來說也具有實際意義。如果一個高中生是校隊的明星球員，成績就算一般，那么他上大學(xué)也基本不用愁了；如果成績還不錯，那申請名校和獎學(xué)金更是非常輕松。

中國高考結(jié)束，各地區(qū)的高考狀元都紛紛被采訪，各大媒體紛紛報道。但是在美國，只有高中生將去大學(xué)參加體育隊，才是學(xué)校的特大光榮。

到時候你就可以在學(xué)校網(wǎng)站首頁看到學(xué)生和教練握手的照片，高中校長會親自接見。有可能這所大學(xué)是排名前 50 名以外的大學(xué)，但學(xué)校對這個體育特長生的關(guān)注遠遠比那些 SAT （美國高考）滿分的學(xué)生要多。

地理是體育老師教的？

美國 50 個州對學(xué)校體育的要求并不相同。有的小學(xué)每周只有 1 次，每次課只有 30 分鐘；而有的學(xué)校一周有 5 次體育課。不過，無論課時的長短，教育的原則卻完全相同：“引導(dǎo)學(xué)生進行體育鍛煉的興趣”。

在國內(nèi)時，女兒不愛上體育課，尤其不喜歡長跑，但這又是升學(xué)必考科目。如果哪天上學(xué)時，她臉上寫著 “ 愁眉苦臉 ”，我就知道這天一定有體育課。

剛來美國時，我不經(jīng)意問起女兒的體育課時，她的回答讓我非常吃驚，“ 只有體育課讓我輕松快樂，我愛上體育課了?！?/p>

我問她：難道你們的體育課沒有長跑？她說當(dāng)然有。我更驚訝了：你不是不喜歡長跑嗎？她說我們的體育課有很多選擇，比如籃球、飛盤、保齡球等，選擇什么活動由我自己做主。就是長跑也和中國的不一樣。

她說，在體育課上，老師會把體育課與地理課結(jié)合起來—— 讓我們跑 3 圈，假設(shè)我們到了德州，老師會跟隨我們研究德州的地理情況；然后再跑兩圈假設(shè)到了密歇根，再談密歇根的地形。

老師告訴我們跑兩圈可以到美國的另一個城市，那當(dāng)然不是真的，是模擬的。到了這個城市，老師就會告訴我們關(guān)于這座城市的情況。為了知道這情況，我們就會跑幾圈，再跑幾圈。

有時老師還把體育課與生理知識結(jié)合起來，有時和歷史課結(jié)合起來，有時甚至還結(jié)合科幻電影等，反正特別好玩！

美國學(xué)校通常每節(jié)課有 5 ～ 10 分鐘的跑步時間。很少是規(guī)定大家排隊一起跑，而是根據(jù)自己的喜好，選擇快跑或是慢跑，順時針或是逆時針，朝東或是朝西，完全是 “ 無政府主義 ”。

當(dāng)然，體育課也不乏 “ 軍事管制 ”，比如在競技比賽課時，老師講話，學(xué)生絕對不可以講話和亂動；只要老師的哨子一響，絕對停下所有的動作；競爭中，孩子們非常在乎別人的感受，懂得怎樣禮貌謙虛地贏得比賽。同時，又絕對遵守規(guī)則。

可以說，美國學(xué)生的體育運動，占了課余的大部分時間。他們的體育鍛煉，非常正規(guī)、極其嚴(yán)格，而且是配合著各種賽季的比賽，有計劃、有步驟地進行 …… 難怪很多美國的學(xué)生看上去體魄非常健壯。

運動設(shè)施完備安全

記得大家經(jīng)常喜歡開的一個玩笑，說中國人為什么乒乓球、羽毛球那么好？主要是因為這兩項運動不怎么挑設(shè)施，不管在哪，只要有兩副拍子就可以開打。

國內(nèi)的運動設(shè)施的確很難滿足人們需求，雖然各種商場修得富麗堂皇，而為孩子們提供的運動場地卻很難找到，就算找到，也價格不菲。

而在美國，每個初中、高中都有網(wǎng)球場、棒球場，課外時間對公眾免費開放。學(xué)校很密集，人均資源很豐富，肯定能找到空場子，先到先得。

比如離我家三分鐘車程的地方，就有一個高爾夫球場。如果我們想玩兒高爾夫球，不用像國內(nèi)那樣大費周章，而是只要踩上油門跑三分鐘，我們就可以打球了。

我們城市的社區(qū)娛樂中心大大小小的室內(nèi)游泳池就多達十幾個，全年提供兒童和成人的游泳訓(xùn)練，不管是團體還是一對一的授課，價格都相當(dāng)合理。在我們附近的公園、甚至是教堂都有體育訓(xùn)練班。

也許正是因為美國的運動設(shè)施更齊全，所以美國人更容易養(yǎng)成運動的習(xí)慣吧！

家長陪練，培養(yǎng)團隊合作

美國各個小鎮(zhèn)上都有政府支持的各項團體體育俱樂部，從幼兒園開始，教練都是爸爸們，無論他們多忙，但是永遠都可以抽出時間做足球教練或橄欖球教練。

美國父母更注重Team sports（團隊運動），因為他們認(rèn)為團隊類的項目能讓孩子學(xué)習(xí)如何與人合作，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和團隊精神。

所以美國父母不單把體育看成強健孩子體魄的方式，還是對孩子意志品質(zhì)的訓(xùn)練，是對孩子教育的重要部分。

根據(jù)美國兒童醫(yī)生的建議，11-14歲的孩子每天需要至少1小時的運動(vigorous physical exercise)。不少平時工作非常忙的美國爸爸，一到周末，就會陪孩子做各種各樣的戶外體育運動。

我們家鄰居爸爸每周都會在自家后院陪孩子練足球，一絲不茍的全身運動裝備，胸前還掛個哨子。

說實話，我很喜歡這種畫面，尤其是爸爸和兒子一起在運動場上對各種動作、戰(zhàn)術(shù)的研究的時候，真有點上陣父子兵的感覺。

當(dāng)然，陪練是個很辛苦的差事，但老美家長們把這當(dāng)成頭等大事，為此甘愿犧牲自己的時間、精力。當(dāng)孩子參加體育比賽時，大部分美國家長也會去觀看。這種對體育的無限量支持就是對孩子最好的鼓勵。

可以說，體育是美國的重要精神圖騰，它融入了美國生活的方方面面，美國人對于體育永遠是津津樂道。如果你無法和一個美國人談?wù)擉w育，你就無法真正認(rèn)識和結(jié)交他。

【微語】你揮手告別的那一刻,我心中涌動著無盡的思念,愿你的留學(xué)生活如詩如畫,前程似錦。