為了有效地籌劃托福（Test of English as a Foreign Language, TOEFL）和SAT（Scholastic Assessment Test）的備考，你可以參考以下步驟和建議：

托福備考規(guī)劃

語言基礎

從9年級開始，利用課余時間通過閱讀英文原著、觀看英文電影等方式提升語言水平。

嘗試參加托福模擬考試，了解自己的實際水平。

備考階段

10年級：參加托福首考，設定目標分數(shù)在90-100分之間，分階段刷分，準備夏校。

11年級：沖刺高分，設定目標分數(shù)在105分以上，為申請頂尖大學準備。

SAT備考規(guī)劃

語言基礎

從9年級開始熟悉SAT考試的知識點和題型。

備考階段

備考初期：重點背單詞，擴充詞匯量，同時復習托福和SAT詞匯。

備考中期：分類做題，形成做題能力，背誦SAT難詞和詞頻。

備考后期：針對薄弱環(huán)節(jié)進行復習和強化。

同時備考策略

詞匯學習

同時復習托福和SAT詞匯，優(yōu)先復習重復詞匯。

閱讀能力

SAT閱讀難度通常高于托福，因此應重點加強SAT閱讀訓練。

語法和寫作

托福雖不單獨考查語法，但良好的語法基礎對閱讀和聽力長難句理解有幫助。

寫作方面，盡管托福和SAT寫作要求不同，但句子寫作技巧可互相借鑒。

綜合建議

了解自己的起點

使用托福成績作為參考，評估自己的單詞量、閱讀能力和思考能力。

設定目標

根據(jù)自己的語言水平和目標院校的一般錄取分數(shù)設定備考目標。

考試時間安排

高一暑假或高二開學開始準備托福，爭取在高二寒假前考出理想分數(shù)。

從10年級結束的暑假開始著手SAT學習，確保有足夠時間參加多次SAT考試。

注意事項

托福和SAT是完全不同的考試，托福成績只是學習SAT的語言能力的一個參考。

機考SAT的閱讀部分考察邏輯推理能力，需要適應這種思考方式。

備考過程中，合理安排時間，避免臨時抱佛腳。