加國留學(xué),怎么擺脫你的拖延癥
眼瞅著已經(jīng)晚上9點(diǎn)了,明天就是ue,可是作業(yè)才剛剛著手,咋整?能有什么辦法,只能通宵了……...
眼瞅著已經(jīng)晚上9點(diǎn)了,明天就是ue,可是作業(yè)才剛剛著手,咋整?能有什么辦法,只能通宵了……
終于終于,在太陽就要升起來的時(shí)候,你完成了最后一項(xiàng)作業(yè),可是現(xiàn)在的你唯一的感覺就是廢了……
這樣的情況大家經(jīng)歷的應(yīng)該不會(huì)很少吧?到底該怎樣擺脫自己的懶癌,能按時(shí)高效的完成作業(yè)呢?
1、制作一個(gè)待做清單
制作一個(gè)待做清單,不僅可以將未做的事情全部一目了然,還可以更清晰的組織自己的思路。把最困難,自己最容易放棄的事情放在最前面,這樣只要完成了最困難的,其他的也就好說啦!這樣不僅可以避免忘記做一些事情,更重要的是,看著完成的事項(xiàng)心中會(huì)有滿滿的成就感!
2、在自己感覺精力旺盛的時(shí)候去工作
如果在本來就筋疲力盡的時(shí)候,是沒有足夠的精力去完成一些事情的,所以在自己感覺最有精力的時(shí)候,毫不遲疑的,立馬去做需要做的事情。
3、選擇一個(gè)靠譜的學(xué)習(xí)伙伴
和小伙伴一起學(xué)習(xí)會(huì)令自己更有動(dòng)力,兩人之間還可以互相鼓勵(lì),互相鞭策,當(dāng)然前提是找一個(gè)靠譜的小伙伴,并且如果你知道你被別人選擇為學(xué)習(xí)伙伴,無形之中也給了你很大動(dòng)力。
4、把作業(yè)分割
看著一大堆的作業(yè)誰都不想去完成,但是如果把任務(wù)分割的話,好像更容易看到未來的光明。與其浪費(fèi)時(shí)間來決定從哪里入手,還不如給任務(wù)來個(gè)系統(tǒng)的安排,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)做完這些也并沒有那么難。
5、給ealine留出緩沖時(shí)間
在教授的ealine之前,根據(jù)自己的日歷制作一個(gè)自己的ealine,這樣不僅可以強(qiáng)迫自己完成任務(wù),還可以留出一定的時(shí)間在上交作業(yè)之前進(jìn)行完善。
6、和自己討價(jià)還價(jià)
這可能是終極大招了!如果實(shí)在是不想進(jìn)行任何有效的學(xué)習(xí),不妨與自己討價(jià)還價(jià),比如說完成這項(xiàng)任務(wù)之后獎(jiǎng)勵(lì)自己看一集想看的電視劇,或者是出去玩一個(gè)小時(shí),或者是買下自己放入購物車已久的口紅……誰還不是個(gè)雙重人格了?
完成作業(yè)的方式千千萬,只要心中有學(xué)習(xí),我們就是好孩子!
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